我當園藝治療師的樂趣

當園藝治療師好玩的地方，​

就是學很多種「園藝治療處方」，​

像醫生開各式「醫藥處方」給病人吃，​

園藝治療師是開各樣「植物處方」讓你體驗。​

​

當你聽到「治療」，​

也許會很緊張，​

但請你放100個心，​

園藝治療跟醫學治療，​

是很不一樣的！​

​

「治療」這個名詞，​

因翻譯關係，​

把不同英文涵意，​

用同樣的中文翻譯，​

所以容我解釋一下。​

​

醫學上的「治療」，​

也叫做「治癒」，​

英文是「Cure」、「treatment」，​

意思為透過藥物、外科手術等，​

幫助你身體的痊癒。​

​

園藝「治療」，​

就稱為「療法」，​

英文是「therapy」，​

則是表示不用藥物、不用手術等，​

讓你得到身心舒展。​

​

我的英文沒有很強，​

已經盡力解釋了，​

你有興趣可以再去查英文字典！​

​

而也許你會好奇，​

園藝治療處方到底有那些呢？​

其實只要跟「植物」有關，​

都可以經過「設計」，​

變成一項園藝處方。​

​

重點在於每次園藝治療活動​

「目標設定」為何？​

平常園藝治療處方常用30種，​

但經設計延伸到上百種都有可能。​

​

但你內心會想說，​

我又沒有要當園藝治療師，​

我只是想要稍微了解，​

你當園藝治療師到底在做什麼？​

​

我所認識的園藝治療師，​

常常來自各行各業，​

包括我也不例外，​

大家會把自己的專長，​

與園藝治療結合，​

就會蹦出新滋味！​

做出個人的特色。​

​

所以，我精選出5種，​

我覺得好玩有趣的園藝治療處方！​

好玩有趣的園藝治療處方介紹​

▉01 插花說心情​

看到花，就會讓你臉上的線條變得柔和，​

不管是男是女，只要看到美麗的花，​

就會忍不住嘴角上揚，​

手機拿出來就是一頓拍。​

​

所以此處方運用「愛花」是人的天性，​

透過基本插花技法教學，​

讓你開始自己插花，​

園藝治療師在旁協助，​

但不過度干預你的作品，​

最後，依照你自己的心情與感受，​

為自己的作品「命名」。​

​

▲材料：三吋盆(或陶瓷花盆、馬克杯)​

、插花海綿(綠色)、花材、花剪、​

美工刀、花插或冰棒棍、小卡等。​

​

▲延伸方式：結合心靈牌卡引導說心情。​

這項結合需要有牌卡引導、諮詢經驗者，​

才能讓你從中體會，​

並引導說出自己感受。​

​

▉02 熱帶椰子飲​

夏天來了總想喝杯涼的，​

顏色鮮豔的果汁，​

七彩繽紛的冰沙，​

都是你的最愛。​

​

打開五感刺激，​

這項處方對於視覺上，​

有色彩鮮艷的衝擊，​

可以讓人為之精神一振！​

​

▲材料：魔晶土(水晶寶寶)、袖珍椰子、​

玻璃杯(或透明塑膠杯)、彎取吸管、水。​

​

▲延伸方式：結合親子互動活動​

處方內的材料很簡單，​

可以讓爸媽和小孩一起完成，​

又能享受體驗的樂趣，​

有兒童或親子帶領經驗者會較為合適。​

​

▉03 迷你財庫杯​

說錢太俗氣，​

但沒錢要做事很難，​

相信你也希望自己財庫滿滿，​

能讓自己和家人過上更好的生活。​

​

過程中，讓你認識多肉植物，​

就是可愛的十二之捲，​

容易照顧失敗率極低，​

讓你從黑手指變綠手指！​

​

▲材料：多肉砂、多肉植物(十二之捲)、​

玻璃盆(或透明塑膠杯)、裝飾小物。​

​

▲延伸方式：結合不同多肉植物栽種。​

當你對於十二之捲的照顧有加，​

有信心再往下一階段挑戰，​

可以開始嘗試其他多肉組合，​

讓你的財庫杯滿滿的能量！​

​

▉04 花戒指設計​

戒指上面的花紋，​

如果變成真花設計，​

會是長什麼樣子？​

相信我會非常好看！​

​

透過小型花藝設計，​

讓自己對於美感的提升，​

也讓花就在你眼前，​

可以當作最亮眼的配件。​

​

▲材料：當季花材、鐵絲、熱熔膠、熱熔槍​

​

▲延伸方法：擴成花項鍊或花環製作​

當透過花戒指的設計，​

讓你找到手做的樂趣，​

進而讓你挑戰花項鍊或花環，​

可以幫助手部精細動作更好。​

​

▉05 紓壓紙花​

如果沒有辦法買到真花，​

也不想亂採路邊野花，​

「有錢花」是很好，​

但有沒有「少錢花」可玩的？​

​

當然有！但這真的只是替代，​

建議還是有真花陪伴更好，​

可以讓你觀察到花的變化，​

與自己生命的連結。​

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▲材料：抽取式衛生紙6張、​

魔帶(金蔥鐵絲)、​

彩色筆、剪刀​

​

▲延伸方式：結合花束設計​

當做完一朵朵紙花，​

透過花束包裝教學，​

讓你完成一束紙花束，​

可以送人也能當作手作品，​

產生「經濟效益」。​

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以上5種園藝治療處方，​

你最喜歡哪一種呢？​

會想要體驗哪一項？​

歡迎留言與我分享喔！​

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我是園藝生活家小米，​

每一篇的內容，來自我的經歷，​

甚至是閱讀以及當下的感受，​

經常在FB粉專發布我的文章，​

會在「好說平台」，同步更新我的文章，​

提供園藝治療紓壓活動、​

職涯牌卡、生命數字線上諮詢服務，​

每周三、六更新文章，​

平常也會不定期分享小米日常。