最療癒的微醺運動 香氛紅酒瑜珈 在家也能增添生活儀式
近年來大家耳熟能詳瘋迷於歐美的新興運動『紅酒瑜珈』，結合了品酒與瑜珈運動，
不僅帶給社會大眾新的體驗，也能上讓身心疲憊的上班族、家庭主婦舒壓。
你聽過『紅酒瑜珈』但你聽過『香氛紅酒瑜珈』嗎？
什麼是『香氛紅酒瑜珈』？香氛有什麼好處？
在原先紅酒瑜珈的氛圍裡增添香氛元素，嗅覺是最直接傳遞到大腦及內在快速的捷徑，
香氣的重要，一直以來都是大家所重視的，藉由香氣的引導、紅酒微醺的加持，完美的增添瑜珈的各種美好。在疫情期間不僅防疫消毒，精油更是保護療癒的方法之一，一方面輔助身心靈放鬆， 更為生活增添另一種儀式感。
情下的居家運動的重要？如何體驗？
疫情下許多運動都轉為線上課程，居家運動不但能加強自身防護力並舒緩疫情時期的緊張和壓力，也能改睡眠品質問題。就讓我們利用香氛藝術提昇我們的環境氛圍和紅酒豐富多變的滋味，從嗅覺、味覺和瑜伽放鬆療癒的過程，由裡到外一起享受這趟香氛紅酒瑜珈的旅程吧！
