不知道你看不看得出來？

我正在進行21天密集且目的性的寫作挑戰。

很多人誤會：我多產的秘密就是因為我沒有拖延症。

但其實要製造這種現象，比你想像中的容易，
且不需要與拖延症對抗也能做到！

先簡單的總結文案者對抗拖延的3重點：

1. 照顧好你的情緒

2. 標準化你的產出流程

3. 坐下來、打開電腦

文案接案者的拖延小故事開始：

身為文案接案者，也是一個活生生有生活的個人。

生活總有各種事情會排擠掉你進行挑戰的時間。

例如：我週日因為文定，停更了一天。

這時，有兩個想法：

1. 畢竟是人生大事之一，停更在所難免吧！

2. 細算時間安排，其實擠出10分鐘也是有的！
(喔對！我已經把它標準化到－快的話10分鐘就解決XD)

以上都是合理的想法，但我認為：

分析方法再好，忽略了情感因素，就少了實現的可能。

所以，根據我過去寫作挑戰227天的經驗，

我讓自己休了一天假。

文案者休假後，然後呢？

我想繼續休息、繼續拖延XD

於是我昨天到處找事情讓我分心：曬衣服、買菜、煮飯、找朋友聊天、修理機車…

到了夜晚，我看著時間滴答滴答的走，我想：「該來PO篇文、繼續挑戰了嗎？」我便繼續找某人聊天、吃零食、看劇…

我就是放任著我想拖延的心，直到我把我認為我拖延能使出的招數全部用盡後，我打開我固定編輯的備忘錄，看著我上次打下的文章，回顧我一天的學習，頭腦就自動的浮出一些文字、手也自然的打下一字一句…接下來，就回到了過去10分鐘產出1PO文的流程。

結論就是：

1. 照顧好你的情緒

2. 標準化你的產出流程

3. 坐下來、打開電腦

不論你是什麼形式的創作者，只要你是活生生的人+你需要產出，這三個重點我認為都適用！

歡迎留言分享：身為創作者，你都如何對抗拖延？

#提筆寫作​: Dibby Lai

#21天提筆寫作實戰班​

​

#挑戰寫作300天Day229