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心情隨寫篇|轉身,會有不一樣的發現。

上週五算是我久違的台北行(TA202進階課程去年9月結束後),因為〈TA303溝通分析高階訓練〉開課囉,而這一年多來定期北上,都只是為了跟一群喜愛TA溝通分析的同學們一起上課啊。正因為對台北不熟悉,我只能依賴G.Map帶我到需要去的地點。

週五那天跟著G.Map,我走到〈好說〉樓下,但不確定是不是在對的大樓門口,所以拍了張門口照與Ru編確認自己的所在位置。跟著G.Map走時,我很關心自己是不是在對的路上?留意著是不是哪裡要轉彎?而除了專心跟著G.Map走外,還要留意紅綠燈和來往的車子,因害怕低頭的自己會被按喇叭@@。我唯一沒時間注意的是周圍的景色!

與Ru編聊完,開心地下樓踏出大門時,眼前的景象讓我愣了幾秒!「咦?剛剛來完全沒注意到101啊?什麼時候出現的啊?」當下,腦海中浮現的是:

太過專注於眼前時,會忽略周圍;

而轉身,卻可能有不一樣的發現。

心情隨寫篇|轉身,會有不一樣的發現。

週日晚回到南部,忙完昨天一早的分發事宜後,才有時間靜下來沉澱思考上週末在台北的經歷。與Ru編近兩小時的對話(佔用了她的上班時間,真是不好意思啊)、與TA303同學們的討論和分享、課程中自己的自我發現…等等,太多的情緒我還未能消化完成。但昨晚突然發現,就像上週五G.Map帶給我的有感而發一樣,這幾年來,我一直專注地往前走,考進研究所、實習、論文、學習TA202、研究所畢業、準備心理師考試、在〈好說〉上寫文章、通過證照考成為心理師、繼續TA303、成為偏鄉駐校心理師,好像我從未停下腳步回頭看自己究竟走多遠了。

何以看似沒有什麼目標的我,能一路走到現在?

這個問題是在〈好說專訪〉後,我才開始稍微認真思考的問題。我知道坊間很多書籍、甚至很多相關成長課程,都提到需要設定目標,並朝著目標前進才能成功。以這樣的思考想的話,那我的「無為」算什麼呢?更多關於我自己的思考發現,後續有時間再找機會分享,昨晚我的一個重要覺察是:聆聽自己、順著心之所向走,你就會踏上夢想的旅途。而順著上週五的發現,我想說的是:轉身回頭看看自己走過的旅途,其實也還蠻精彩的啊。

你呢?有時間停下來、回頭看看自己走過、做過了哪些讓你自己覺得「哇!我好佩服那個時候的自己喔」的印象嗎?若沒有想過,請你讀完這篇文章時,給自己一點休息的時間,想一下吧!我相信,一定有的,只是,你自己是否注意到了。祝福你^^

我是Iming心理師,與你分享我的發現。

Iming

40+ 以跨領域的身份成為諮商心理師,在尋找適合自己理論學派的旅途上,受到TA溝通分析創始人E. Berne以風趣、簡潔易懂的方式命名心理遊戲所影響,從而聚焦於TA溝通分析理論的學習與心理遊戲的探討。 與你分享生活中的《心》發現:心情抒寫 & 心理遊戲,期待透過文字產生陪伴與鬆動的力量。