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怎麼辦,我的孩子確診了

養兒一百歲,長憂九十九

最近許多人最大的困擾就是"怎麼辦,我的孩子確診了

我並非醫療專業,對政策內容也不夠清楚,這裡要談的與醫療無關

當孩子確診時,絕大多數的父母第一個反應是自責

不管是自責可能是自己傳染給孩子的

還是沒把孩子照顧好導致他在其他地方染疫

父母的心其實大多都是自責的

而自責出現時,通常會有二個反應

第一個是,都是我的錯,我怎麼沒做好

第二個是,都是別人的錯,我已經做的很好了

也許,你會想,第二個想法怎麼會是自責

但,它真的是自責,只是那個罪惡感太重,不想承擔或承攬不起,所以被轉移了,畢竟,如果是別人的錯,那我就不用背那個我背不動的罪惡感了

如果願意靜下來好好回去聽內在的聲音,很容易發現推卸責任大多只是沒勇氣承擔的表現而已

而情緒沒有處理好之前,在做任何事都是帶著情緒的

父母帶著情緒去陪伴孩子,孩子是可以感受的到的,只是他們會不會表達

當父母在負向情緒中時,孩子的不舒服及害怕會更嚴重

父母的情緒越重,孩子不舒服的反應就越大

身體是很誠實的,當你情緒不好的時候,不舒服會自動加乘

也就是父母帶著情緒在陪伴染疫中的孩子的時候

孩子的症狀及不舒服可能比沒有情緒的父母陪伴中的孩子更嚴重許多

可能也沒有其他原因,就只是因為父母的情緒交互影響而已

這和父母情緒不佳或時常爭吵,孩子總是哭鬧不休是同一個道理

有一說是認為COVID-19是地球給我們的訊息

因為人類不愛自己、不愛彼此,更不愛其他共處於地球上的生命

這次的疫情是在教會人類去學習愛的功課

當然,你可以覺得是謬論

但我認的許多人,在確診後真的因為在冥想或做自我對話時針對這個部分做處理,症狀立馬緩解了

也許疫情是在教我們愛,也許不是

但我想,如果我們願意面對自己,可以比藥物還快緩解不舒服

那試試多和自己相處,聽聽自己內在的聲音又何妨呢?

而孩子也許沒辦法做到與自己對話,但至少身為父母的人可以帶給他一個平穩的環境,讓他覺得安全舒適

如果可以,多給孩子深深的擁抱

父母最溫暖的擁抱並告訴他「我好愛你」、「不用怕,我們一起努力,我會陪你」,這對孩子是很重要的事

也許你的3分鐘,可以讓孩子的症狀好很多呢

當然,也許一點都沒有幫助

因為,孩子和宇宙一樣,會回饋給你的是,你"是"什麼,而不是你"表現"了什麼

心理學界流行著一段話

「被愛的人用童年治癒一生,不被愛的人用一生治癒童年」

在孩子的一生中,愛是很重要的,尤其來自父母那最深刻連結而來的愛

不過,請記得

愛是永遠支持陪伴孩子的內在情緒,而不是無條件的支持他們的外在行為哦

支持孩子內在情緒的叫寵物

支持孩子外在行為的叫溺愛

寵愛能讓孩子健康快樂的長大

溺愛能斬斷孩子長大的道路,越是溺愛養大的孩子,越是很難長大的巨嬰

我唸了商科、法律,但一心想唸的是中文、歷史,從小對身心靈就很有興趣,也不知道是身心靈斜槓到法律去,還是從法律工作斜槓到身心靈去的人