其它

怎麼抒發壓力? 問題解決了,不就不用抒發了~

打不到國家疫苗,只好打國家幼苗』這句話似乎是近期的寫照。畢竟大多數的時候都要WFH,期間還不時要參與小朋友的學校活動。雖說小朋友其實也是蠻辛苦的,視訊上課、寫功課、紀錄上傳,忙一天下來真的挺累的。但對我們來說,除了做不完的工作,還有陪上不完的課、陪寫不完的功課,不禁內心想著疫苗同時吶喊~『加油~撐下去就是你的~』。畢竟環境如此下,還是要面對現實,與其哀怨人生痛苦,寧可選擇正面活下去。

我想這段期間,最常遇到就是工作的穩定性。撐得住的公司分流上班、苦撐的則進行內部縮編,撐不住的則只能歇業。有些朋友們暫時無經濟壓力的,乾脆休養在家;有經濟壓力的,卻擔心未來該怎麼辦。漸漸地,愈來愈多朋友對於未來充滿著不安。這時就會有人聯繫關心近況,然後聊著聊著就聽到「唉~你都怎麼紓壓的?』。

每當我聽到這句話,我就會回答「把問題解決不就好了嗎?」。此時朋友聽到就會說些「不是阿,面對壓力,你不會想說怎樣紓壓嗎?」這類的話,我就回說「你就直接想方設法把壓力來源處理掉不就好了嗎?與其想著讓自己稍微放鬆,倒不如解決了可以放鬆很久」,朋友聽到就會說「也對」這類的話。

我有時在想是不是自己神經比較大條,但認真地會覺得即便問題還在下,不停著思考,不停地緩緩前進,其實看得到的,人也會比較開心。與其思考著問題帶給你的壓力,不如換位思考問題帶給你更多地彈性。就像這個作品,小孩每天想著都是我要什麼,他不會覺得困難,而且還很快樂!當我們回到小孩子的思考模式,或許會發現,問題不再是問題,而是一種娛樂了

怎麼抒發壓力? 問題解決了,不就不用抒發了~

裝置藝術創作者‧希尼

寫於台北

Sidney希尼

裝置藝術創作者‧希尼 喜歡把環境與人的關係情感融入到藝術品 再把藝術品融入環境與人互動 最喜歡做的事就是了解每個人的故事 讓自己有源源不絕的靈感