其它

安定力量就是你自己的感受,而這一點是你自己可以掌握的!

防疫新生活時間過超快,早晨做早餐、陪孩子畫畫、玩黏土、唸書一下就中午了,午餐完再玩一下準備點心,一轉眼就四點了,什麼事情都沒做的到晚上,我媽總跟我說:「不要工作到這麼晚,身體是自己的。」我都會回:「我白天都在玩,沒有工作。」

這應該是很多媽咪的寫照,每天忙於工作、家庭很少有時間讓自己空閒下來和自己好好獨處,但是耍廢一下對於身心修復幫助很大,是必要的。

從獨處的時光中把重點放在自己,否則幾乎沒有休息的狀態很難不疲憊,情緒累積滿了也很難維持樂觀穩定的狀態。

人的狀態都是起起伏伏的,沒有人能永遠樂觀,關鍵在於有沒有自我察覺,承認自己的狀態不好才有調整的機會。

狀態好才能以包容的心包容孩子的吵鬧活潑跟依賴撒嬌,多一點清晰的思路想辦法解決問題創造和樂氣氛。

Me Time時間很多短,但是很重要,今晚兒子睡了、老公睡了做些自己喜歡的事情。

今天自己大半夜冒著攝取過多熱量變胖的危險叫了鹽酥雞外賣+白酒搭配韓劇機智醫生生活,無比美好,完全捨不得睡呀~~~媽媽真的很需要酒精,讓我忘記憂愁與煩憂呀!通體舒暢。

明天又能以快樂的情緒面對孩子與老公了。

#安定的力量 #快樂媽咪 #幸福家庭

精算媽咪 珊迪兔

Podcast頻道《精算媽咪的家計簿》主持人 精算生活,創造理想人生的珊迪兔,曾遭遇人生低谷、不堪回首的財務困境、成為媽咪之後在職業生涯上的轉折,樂於面對挑戰、喜歡與問題正面對決。 更多珊迪兔: https://taplink.cc/sandy