健身產業趨勢 – 教練外派到府教學
教練外派到府教學
健身產業趨勢
今天要來聊聊教練外派到府教學如何成為健身圈的趨勢,先以健身運動心理學角度來說,「前思期」進入到下一個階段「運思期」是多麼不容易的一件事,簡單來說運動對你很重要人人都知道,但等您終於想要開始運動時是否遭遇過沒時間、沒空間、需要顧小孩、不知道如何開始,甚至看看影片動一下就受傷導致你打了退堂鼓呢?現在就來告訴你教練外派到府教學如何幫助您解決這些問題,慢慢成為大眾的選擇。
健身運動要注意什麼
教練到家做教學,您不用出門,解決了時間上的問題,省去了去健身房的來回時間,讓您可以在訓練過後快速的回歸家中生活,也避免了離不開小孩的問題,您可能會想說:「我在家練會不會練得沒這麼完整,器材不夠完善?真的能針對我的狀況完整訓練嗎?」但是,請大家不要忘記,任何的生活習慣,最重要的是「開始」這回事,辦了大型連鎖健身房會籍真的會去嗎?會去幾次呢?啞鈴、彈力帶、壺鈴教練都會帶到家裡,非常足夠練就該有的肌力,然而,教練到家中更貼近個人的生活,更能了解學生平時日常生活所需的訓練,針對您的個人狀況打造屬於訓練菜單。
為何教練到你家做教學如此重要?身為教練的我最擔心學生因為開始運動,然後受傷了,這也是為什麼要花錢請教練?各大影音平台居家運動訓練百百種,他們絕對不是不專業,但真的適合您的狀況嗎?以及您真的做對了嗎?到府教學同時解決運動正確度、省去時間成本,一定是健身產業趨勢。
健身教練怎麼選
但這麼多外派教練服務要怎麼選擇呢?這裡就得提到「好習慣運動教室外派教練服務」三大優勢及特點了
- 疫情期間教練每週快篩和PCR
- 專業團隊經營模式,每週教練培訓教學品質及人格保證
- 主打熟齡族專業解決家庭主婦運動需求
如果您是我上述提到的族群,您是需要運動的民眾
好習慣教練外派到府教學是您的第一選擇。
好習慣運動教室台北京站店.南京復興店.大潤發中崙店.好習慣教練外派創辦人、NASM美國運動醫學院私人教練認證、AFAA美國運動體適能協會教官、國立臺北教育大學體育系專長田徑400公尺49.7秒、體適能證照20張、著書每天5分鐘4週享瘦一身輕&ENERGY全方位運動教本、曾上三立中視TVBS年代教運動