總是害怕輸？害怕失敗？從自我和解，協助自己找尋「內在力量」所在
藏在內心中的競爭從來不會讓你好過
競爭心來自害怕能力不夠好，就會不被愛的內心恐懼。
顯現在生活中，會不知不覺對於各種能力產生比拼競爭、各種能力能夠被認同的渴望。
這些能力不僅僅是包含證照、學歷、賺錢的能力、社會地位成就、各種排名獎章。
還包含追求異性的能力、外貌身材、各種專業技術上的認可、人品個性上的自我認同。
連是否過得幸福、美滿、甚至是否願意為他人為家人奉獻付出，
往往都會拿來成為自己想自我證明更「優秀」、更「成功」、更「有愛」的一種勳章。
它們通通都通往一條路，就是「自我價值的證明」。
回顧成長自卑感從哪裡積累而來
在小時候，常常要比拼的是跟同年齡的親戚孩子們，若自己沒有被稱讚、沒有被看見，內心總是會哀怨。
感到好像聚光燈永遠不在自己身上，是個透明人。
在就學期間，若正好自己的能力是符合現在主流的，那就相對容易的在主流領域中得到認同、尊重。通常一步一步積累，慢慢地出了社會，也會在適合自己的領域中積累成就。
若自己的能力並非主流教育重視的一樣會感到「自我疏離感」。
在過往升學至上的教育體系中，在老師眼中也一樣會是「透明人」，標籤名為「不會讀書的那類」。
因此當我閱讀關於唐鳳「我所看待的自由與未來」一書時，對於唐鳳母親李雅卿女士感到非常敬佩，對於孩子教育、交友、找尋適合他的教育環境這件事，真的是無比的大愛。
當然因為唐鳳政委的雙親皆為高知識份子，在左右腦能量好的狀態下，能夠思考各種方式來協助孩子找尋最適合的方向。
但這仍然需要不斷地回到「耐心」「支持」「接納」還得有面對社會的「勇氣」「不放棄」，這份愛實屬難得，我們才能有機會有現在這位傑出、帶領大眾走向人性與科技結合的政務委員。
能力的關卡，在於如何看見並努力成為自己想成為的
及接納自己無法成為的
如何認出自己最擅長之處，而願意持續積累、鑽研這份擅長，而不在意是否遭遇困難，持續保持熱情與好奇，這就會是能力最終浮出檯面的實力。
然而我們並非都身處在唐鳳的成長背景，若自己童年的過程沒有能夠協助自己找尋能力的父母，我該怎麼辦呢？
的確並非人人有這樣的父母親，能夠有意識地協助孩子找尋適合的能力發展管道。
當我們沒有這樣的助力之時，協助自己找尋「內在能量」所在，就成為我們必須自己學習的路。
每個人，要在生命的歷程中，不斷嘗試，找出最適合自己能力發揮的「＃領域」。
並且願意，不斷的在那個「＃能力」上，找到相對合適能夠發揮的「＃工具」。
把這份能力化成的力量提供給「＃對的需求者」。
並願意持續將它磨亮磨光，這份能力，就會等同於你所是的愛。
若有好好對位、對頻率，來到自己對的位置上，就能帶來巨大的豐盛。
事實上，唐鳳在小學時候一樣遭受許多孩子的歧視。
因為太聰明了，讓其他孩子感受到「壓力」「害怕自己不如人」。
這種無法接納，某些人在某些能力上就是比自己好的心態其實真的很難過關。
每個人不僅僅是今生的各種先天條件不同、選擇經歷的生命課題也不同、更別說過往累世積累的生命智慧和靈魂本質的能量不同。
即便我自己是好老的靈魂，有許多過往世已經積累起來的智慧。但在洗淨業力之前，一樣是業力深重、充滿恐懼於一身，比起現在好多純淨新靈魂無拘無束自由發揮，還真的是差了新靈魂一大截呢！
最終能力的臣服，須如實面對自己能力的邊界
每個人回到自我的核心時，需要不斷的與自己如實的同在，那是最終的一份臣服。
願面對內在嫉妒之心、競爭之心、看衰別人、內心飄過的看不起、不如人的害怕
承認它不會讓我們多醜陋些，反而當我們看見嫉妒、競爭、看衰、看不起背後帶來的生命禮物，就會發現，自己越討厭的關卡，往往能帶來越大的收穫。
別怕，試著為真實的自己走進一步！
試著讓我們在接下來的語句中，勇敢的承認、接住自己
Step.1 讓自己安靜下來、手機放一邊，能夠陪伴自己，安靜的調整呼吸
Step.2 試著想想讓自己感到緊張、尋求認同的生命時刻
Step.3 試著小小聲地說出任何一句以下的句子，讓內心潛意識的情緒能夠被自己主動認出
「我真是嫉妒死了」
「我也好想要這樣的能力」
「我也好想有這樣的條件」
「我也好想像她一樣漂亮身材好」
「我也好希望自己生在那樣的家庭」
「我也好希望被主管賞識的是自己」
你就有機會看見自己在閃躲逃避的那個意識
此時此刻，我們就能從「沒關係啦，人人都有，誰都會，何必活得這麼辛苦」
在承認自己後，願意接受、承認這就是我目前所是的，
並且願意敞開自己的心，給予自己多一點點接納與信任、勇敢與真實
「我願意，我願意看見自己真實的樣貌。
「無論是黑暗的、嫉妒的、競爭的我，我願意看見這樣的我，這是我目前的樣子，我願意不閃躲他。」
「但我也願意從我內心中的妒忌、競爭心中學習，看見我真正想要的，是我很想要為自己好好努力一次、還是接受這就是我能做到的極限，我都願意認出這樣的自己，願意在生命中做出相對應的改變，我願意選擇不再內心中害怕、憤怒，我有在我的範圍內，可以為自己生命多一點負責的力量。」
你會發現
光是一個愛的心念的種子
將會帶著你，在生命裡面走很遠
會伴隨著你，一路的繼續成為荷光者
踩著祝福與恩典
成為你自己所是的就足夠了的信心
這無法從腦子裡說服自己
你必須對自己，無比的真誠與相信
然後，1 2 3 轉身勇敢面對後，靈魂得以從嫉妒、驕傲、憤怒中自由
請跟著我，為自己，勇敢一次
想學習怎麼接住自己？
想學習承接自己內在的恐懼？
12月份「和解療癒」舉辦兩種主題「與媽媽和解」體驗課及一日工作坊
Hsin老師靈性專欄
和解療癒｜為愛，成為自己的療癒師