挑戰自我踏上未知領域 凱特的法式生活態度與正向人生 | 好說星球
在好說上，長期一直關注著凱特的文章，那關於時尚的香水議題，讓人眼睛為之一亮。第一次見到凱特，穿著白色襯衫非常率性的凱特比想像中嬌小，原以為凱特是個嬌滴滴的女子，沒想到凱特竟然是個健談、樂觀、自信且相當直率具有魅力的女子。
高中挑戰自我跳脫舒適圈 隻身前往法國
I’d rather regret the things I’ve done than regret the things I haven’t done.
Lucille Désirée Ball曾經說過一句話「I’d rather regret the things I’ve done than regret the things I haven’t done.」這句話是凱特的座右銘，凱特至今三十幾年的人生，一直都抱持著這樣的想法，努力過著自己不後悔的生活，和一般高中生不一樣，凱特在自己高中的時候就決定了要挑戰自我，主動的與父母提出自己希望可以前往法國交換學生的想法，當時凱特開明的父母也決定支持凱特的想法，讓身為一個高中生的凱特就此踏上一場改變人生的旅程。
「我想要挑戰自己的極限，法文是我完全不會的語言，加上法國人又不說英文，那時抱持著”假如我到一個完全不會的環境會怎麼樣？” 不過，後來發現真的很辛苦，因為完全聽不懂，他們聽得懂英文也不跟你說英文。我去了那邊沒有先上語言學校，就直接讀他們的高中，所以我只有英文課跟數學課的成績最好。」凱特笑著說這段仍舊鮮明的回憶。
在完全不懂法文的狀態中，凱特沒有上語言學校，就直接銜接了法國的高中生活，那時候的凱特學習著與自己一個人相處，和自己對話，甚至開始知道正念冥想，享受當下的感覺。「法國人覺得思辨這件事情很重要，在課堂上也未必會有正確答案，同學們會一直舉手和老師互動辯論。剛開始，我聽不太懂，覺得他們與老師非常沒禮貌，但後來知道了，雖然思辨的結果可能沒有答案，但是重要的是思辨的過程與和矛盾共存的感覺。」
「從那時候開始，我開始寫文章。我記憶力不太好，但可以透過文字整理出一個脈絡，再把這些想法變成可被記錄的文字，現在這個時代，萬一網路上沒有東西，我們可能會從世界上消失，但文字可以變成一個紀錄。」早熟的凱特，不僅願意讓自己踏上這個陌生謎樣的未知旅程，更願意把自己蛻變的過程一步一步以文字記錄下來，凱特的勇氣值得佩服，凱特與自我對話的過程更值得學習。
香水與凱特的奇妙緣分
還沒到法國之前，凱特其實對於香水沒有任何接觸，也毫無感覺。初踏上法國的國土，才真正感受到法國人有多需要香水。「法國人真的很愛香水，他們連高中生都會噴香水。法國人熱愛肢體接觸，像是擁抱、親臉頰，所以自己身上的味道就很重要。」
那時候香水之於凱特，還不是生命中重要的物品，對於凱特來說，紅酒更加吸引凱特的興趣，即使回到台灣，凱特也因為自身的紅酒知識，為許多酒商寫了相當多的專欄文章，成為了專欄作家。直到男朋友的職業開始與香水有關係之後，兩人一起回到法國重新學習香水相關知識，甚至考取了調香師的證照，那時香水才重新於凱特生命中佔有一席之地。
「這真的很有趣！調香就像不同的音符，不同的香味可以組成不同的樂章，即便是相同樂章，在不同的環境下也會變成不同的東西。對於香味與氣味這件事情，可以喚起不同時期的記憶。」凱特舉了自己小時候的回憶：「我爸曾經送從香港帶回一條蜂蜜味道的唇膏，聞到那個味道會讓我想起那個時候發生的事件，但是，後來那唇膏遺失之後，就沒找到相同的味道了。透過調香，我可以自己在製造出一模一樣記憶中的味道，我覺得這個感覺很棒！」
五感可以被訓練，姐姐更適合做香水這行業
「紅酒與香味都是一樣的，透過學習我們會一直去聞不一樣的單體跟香味，再沒受過訓練之前，你可能會覺得就是一個味道，透過訓練、不斷刺激之後，你能發現味道的層次。」凱特認為透過認識香味這樣的嗅覺訓練，可以放大五感體驗，這能夠讓自己更加活在當下，感受到自己的心靈聲音。
「五十歲的姐姐想要轉職香氛業是非常適合的，香氛產業是相當多元的，大家可以做自己想要做的產品，不單純只是香水和擴香，也可以做香氛蠟燭等。你想做悠閒的、或是專業的，都可以依據你自己想走的模式去設計。」凱特接著說：「香味要在電商或網路平台上發展確實有它的困難度，所以，更需要重視言語表達，需要擁有豐沛的詞彙，我們在做香味訓練的時候，我們聞一個味道之後，需要去背很多形容詞，讓沒聞到味道的人，可以透過你的口語表達去想像這個香味。」
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深受法國影響的凱特人生
在法國除了受到香水與紅酒的啟蒙，還有另一件事情也深深地在凱特心裡萌芽，那就是勞資關係！法國人為了捍衛自己的權益，常常會罷工走上街頭，當時凱特也參與了幾場這樣的罷工活動，回到台灣之後，凱特的大學選擇了勞工關係相關科系，畢業後也長期擔任HR的角色。
在擔任HR角色的時候，常常要處理勞資關係，對於凱特而言這也是一件頭痛的事情，因此凱特也開始接觸到了正念冥想，凱特閱讀了《Headspace冥想正念手冊》這本書，透過與諮商師朋友的討論，凱特讓自己的內心一直維持著正能量，回想這一段過程，其實也與法國之旅息息相關，或許是法國哲學態度早已深植在凱特潛意識中，凱特的法式生活態度讓凱特的人生過得更加幸福。
想自己可以做的，做好自己能做的事就好！
「我看了《Headspace冥想正念手冊》這本書，更加知道要活在當下，因為我長期都是HR需要處理勞資糾紛的問題，我們很希望把不可控制的事情變成可控，但當你想開那就是不可控的事情，我們只要把可控的事情做好就好。想通這件事情之後，真的會幸福感提升！」
凱特是一個具有自信且勇敢的女人，高中時期就勇於面對未知的挑戰去開創自己的人生，出了社會之後，在擔任HR的角色，面對難以解決的”人性”問題，也經常以正念冥想來健全自己的心靈，五感放大讓凱特更能體驗到世界微妙的變幻，而正念冥想收斂了負能量，放大了正能量讓凱特成為一個溫暖並且擁有強大足以影響他人的正磁場，凱特的正磁場讓他人可以卸下防備之心，愉悅且放鬆的和凱特侃侃而談，並且能夠感受到幸福的力量。
好說，是個人品牌加速器，參與好說的活動，讓好說認識妳，每個人都能夠創造自我價值的舞台，打造個人品牌或斜槓人生，發揮自己的專業素養，自信並勇敢地突破自己極限！好說期待與大家一起好好說生活！
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