疫情延燒，我要維持心情愉快

最近頻頻接到客戶的電話，

我的兒子確診了，我的爸爸確診了…

今天早上客人的來電～

「我喉嚨好痛，我怕我確診了」

每天確診人數暴增，讓無數人惶恐

最怕的是，他的內心覺得自己確診是早晚的事。

我不知道我會不會確診，一直的信念都告訴我，人生有許多事情不是我們可以掌控的，

唯一能掌控的是自己好的生活習慣，

好好睡覺，好好喝水，好好運動，好好的感謝食物，好好的和萬物一起呼吸，多接觸山水樹木，花朵草地！

今天我在家選擇了ZUMBA有氧運動，

還在水氧機裡加了野橘+絲柏+尤加利

希望藉著精油的香氣和動感的運動帶來好心情

結果運動完帶來的卻是平靜，

月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福

早上兒子出門還下著雨，下午陽光灑進窗內

我傻傻的看著窗外藍色的天空

我不知道這樣的日子還要持續多久

但我還是會保持好好的睡、好好喝水

好好的運動、好好的感謝食物，好好的和萬物一起呼吸，多接觸山水樹木，花朵草地。