其它

如果能回到從前—你想嗎?

千金難買早知道

萬般無奈想不到

這二句話是不是很熟呢?當我們為生命做了一個錯誤的決定或錯失機會的時候,我們總會覺得為什麼我當初不…就好了,如果我早知道就…,但生命只有一次,不會有早知道的事,沒想到也就沒想到了。

一切的決定都是當時最好的決定

如果有一天,你遇到了小說中那種可以回到過去的機緣,你想回去嗎?如果想,你會想回到什麼時候呢?絕大部分的人都會想回去的,回到現在認為生命中最大的失誤點,希望能從那個點加以修正,讓一切變的更好。因為,每個人的生命都會有一些遺憾存在,大多數人也都會想著回去彌補生命中的遺憾。但,除非你是帶著記憶回去的,否則就算你回到過去那個點,你應該還是會做出和原本一樣的選擇。

為什麼呢?很簡單,因為你在每一次做選擇時,都是站在「現在」對一切做過整體的權衡考量後,做出對「現在」的自己最有利的決定,如果,你在回到過去遺憾的那個時點,其他沒有變,那你怎麼可能會做出其他的選擇呢?因為那是當時的你能找到最好的答案呀!

與過去的自己和解

當我們回首過往,無論看到自己做的什麼事讓現在的你感到遺憾、難過,請先記得,那是當時的自己能做出最好的選擇及決定了,請先不要鞭撻過去的自己,請先回去看到過去的自己是多麼的努力、多麼的認真想把生命往對的地方調整。就算過去的自己做錯了決定,現在的自己能不能就只是看著過去的錯誤,然後告訴過去的自己,沒有關係,我們現在知道這樣做對我們的生命是不好的,我們一起努力去修正、調整那些錯誤,讓生命往對的方向前進。和過去的自己和解並一同努力,才能真正的前進。如果,我們一邊嚴厲的對待過去的自己,那些自己做錯了、自己不值得善待的印記會越來越深,而且永遠都不會消失,因為每個批評的當下,「現在」的自己都在將那些評價再一次的鐫刻在生命印記裡!

如何將生命的方向修正到我們想要的方向

一、覺察

二、改變自動化模式

與其活在懊悔過去的錯誤,不如從此時此刻開始讓自己走上對的道路,永遠支持自己的每一個選擇,請記得,那是當時你能給自己最好的了,只是此時此刻也許你能看到一個更想要去的地方,那就勇敢的轉彎吧,無論你現在的選擇是什麼,相信未來的自己也一定是支持的。

我唸了商科、法律,但一心想唸的是中文、歷史,從小對身心靈就很有興趣,也不知道是身心靈斜槓到法律去,還是從法律工作斜槓到身心靈去的人