如果你的人生可以有教練，會不會變得不一樣？|布姐|陪你聰明工作創意生活|好說專訪
如果是你想做的，就放心去做吧!
人生很多事情是自己計劃不來的。
等你真正上路之後，就會看到一些有趣的事情或風景，這些都不是你可以先預想的。
你要先真正走出去才會看到。
—布姐
—好說星球特派員 瑜子媽 採訪報導
▍如果你的人生可以有教練，會不會變得不一樣？
在某個階段，人生總會有遇到瓶頸或迷茫的時候，如果在那個時間點上，可以有一位「人生教練」指引你的方向。🧭
接下來的發展會不會有嶄新的不一樣呢？
「布姐」就是這麼一號人物。
布姐曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。善於傾聽觀察也提供療癒且實用的建議。
在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及作家。
主張 「聰明工作」 x 「創意生活」 ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
希望透過這篇文章，
也可以讓你照著「布姐」的思維，
解開你的人生疑惑。
▍關於職涯的轉彎__ 人生是一連串累積和觸動的轉換
當你有想要去追求的目標，不要等待。
就應該在這個時間點開始行動！
把所有想做的事，慢慢的著手去做。
不用等到第一個做完才去做第二個。
人生的精彩應該在發揮再更自由的精神層面，擺脫讓自己過於「耗能」的狀態。
布姐曾和一位她很欣賞的作家聊天。
聊到思考要計畫跟計算自己什麼時候要離職時，作家回應說:
「可以有另一個想法就是，不用去計劃跟去計算。當你決定離開之後，自然就會有一些新的東西回到你的生命。」
我們其實可以把自己放心的交出去，宇宙自然會再給你新的安排。
不管你會不會後悔，至少你都曾經嘗試、努力過。
*延伸閱讀:【女人40事業轉型新樣貌】
▍其實準備50%就可以出發
從專業營運經理人，2020年轉身成為職場生涯教練/講師/顧問及作家。
布姐也經歷了幾個層面的轉換和投入。
第一步、自我認識與定位
布姐在轉為人生顧問教練、離職前，就曾受邀到御姊愛的課程，分享生活經驗與生涯管理；也曾數次擔任百人以上公開活動的主持人。
透過和外界多次互動的經驗當中定位自我。
第二步、刻意的練習
出發，其實不用等到完全準備好。
當還在職場時，布姐對自己有興趣的東西就是一直不斷的再學習，完整自己的拚圖。例如:學習寫作或是生涯教練等。
持續的去磨練相關的工具或技巧，並在職場裡刻意的練習這些事情。
第三步、透過寫作建立個人品牌
要當一個分享者，要讓人家信任你跟知道你是誰，就要藉由傳播的內容讓別人去了解你這個人。
最簡單的就是寫作。
開始寫，就容易被看見。
第四步、借力使力 —透過其他平台的推薦，更容易被認識。
布姐在累積的過程，認識了「個人品牌：斜槓時代成就非凡的7個自品牌經營守則」 作者何則文 、寫作爆文課的歐陽立中老師等人。
在交流的過程中，因為布姐自己也是一個有故事的人，引起了對方的興趣、被採訪分享，進而被更多人認識。
*延伸閱讀:【選擇合作夥伴的經驗談】
▍你也可以照著這些步驟解決你的人生問題
為什麼聽布姐上課或晤談過的人常常都能豁然開朗呢？
布姐不藏私的跟大家分享解決人生困擾的步驟：
第一、了解世上所有的事情都具有它的意義
也許現在會覺得挫折，但它可能是一個禮物，只是你現在還沒看到它是什麼禮物。但是時間一過，你就會知道它對你的意義。
第二、只要去處理我們可以解決的就好
很多人常會煩惱還沒發生，或者是想像中的事情。
要試著去區隔哪些是事實，哪些是自己猜想的？釐清了哪些是不能解決，或不是我們能控制的事情，明白擔心也沒用，就可以先刪去很多無謂的煩惱。
第三、人生就是個遊樂場
人生就是個遊樂場，這張門票是有期限的。
過程是一場遊戲，一切都只是體驗而已，應該要放輕鬆盡情玩樂，不論酸甜苦辣都是只一個過程。
即便曾經發生過什麼痛苦的事情，隨著時間的流逝，現在也不也好好的嗎？
有時候，挫折就是一個增進自己的能力的一個事情，也不用太過擔心了。
第四、釐清問題、找出解方
當釐清問題的狀態之後，就嘗試解決可以解決的部分就好。
可以逐一整理出來，例如:找人幫忙、或自己可以處理，或是時間過了就好了。
當發現人生有解方，就不會覺得這麼難了。
第五、最終你自己會知道答案的！
在晤談的過程，布姐會擔任引導者，給予溫暖的支持與理性的分析。
透過層層的「提問」與反思，幫助晤談者自己釐清、整理、分類，找到問題的癥結與可行的方法。
先解決心情，再解決事情。
因為心情不好的時候，事情常常會看得很嚴重。當心情好了，事情想起來就容易多了。
延伸閱讀:【有時放棄也是一種選擇】
▍關於親子教養__ 我的小孩不是我的小孩
小孩只是剛好來到這個世上，選擇你成為他的父母。
「你的小孩」並不是「你的」小孩。
家長的角色是幫助孩子「完成他想要」完成的事情，而不是完成你想要完成的事情。
了解小孩喜歡玩什麼，跟他們為什麼喜歡？
實際參與小孩的生活，一起創造愉快的記憶，更以此成為他們的朋友。
透過陪伴和嘗試的過程，幫助孩子建立自我概念、喜好與發展。
例如:小孩喜歡做實驗，周末就規劃實驗活動，陪小孩買材料，一起玩史萊姆、做彈力球，幫他們錄影做紀錄。
透過聊天、討論的過程，鼓勵他們分享自己的想法。提升自己的思辨能力，擁有抗壓性，以及生活和找答案的能力。
要看到孩子的「天賦」，了解他們的「想要」，幫助他們成就自己的人生。
▍給好說創作者__ 如果想做，就去做吧！
如果想做、喜歡的就玩玩看，沒有什麼好擔心的。
人生後面很多事情是自己計劃不來的。
等你真正上路之後，就會看到一些有趣的事情或風景，這些都不是你可以先預想的。
你要先真正走出去才會看到。
如果是你想做的，就放心去做吧！
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📝好說星球特派員 瑜子媽
2022/04/29採訪報導📝
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