壓力山大,肚子更大!拳擊訓練能幫你什麼?
知道為什麼教練我本身對拳擊這麼熱愛嗎?
來看看圖文吧!
1.紓解生活工作壓力第一選擇
2.超燃脂搭配重量訓練,教練的為什麼胖不了就是這個原因😆
3.心肺功能強化,常常有學生問我為什麼教練都不會喘,教課可以邊動邊講?因為我有訓練拳擊啊!
4.教練身材可能不是最好,長得不是最帥,但我肯定對自己很有自信,試試拳擊讓你更有自信👍
5.身體還再卡卡的嗎?拳擊訓練讓你協調性爆棚,變全家最靈活的人💪
6.工作專注度上升,對於我一天要教好多堂課的人來說,專注力再重要不過了!
7.沒什麼原因就是帥!!!
許春風Jeff體適能教練
大家都知道運動會更健康也更了解自己的身體 但你真的了解運動嗎? 讓我分享給你們 IG:@jeff.fitnesstrainer FB:許春風Jeff體適能教練