為自己的人生做主—為你的行動,給予一個種子原因
有什麼能力或是在什麼樣的狀態,才是「為自己的人生做主」呢?
我第一反應是健康。原因可能是因為最近看到了朱芯儀的消息,心疼之餘,不免想到,若是發生突如其來的事件,我是否能好好面對呢?
讀了好幾篇熟齡女性的文章,也跟幾位姊姊、朋友們聊過。似乎女性在中年後,面臨主要的突發事件,大致分為以下5個面向:
- 發現另一半出軌,是否直接戳破局面,離開婚姻?
- 突然發現自己身體健康衰弱的警訊,接下來該怎麼辦?
- 公司政策轉變,突如其來的中年失業…
- 孩子進入青春期後,突然發現不瞭解孩子的想法,甚至走偏,該怎麼拉回和孩子的關係。
- 父母年紀漸長,需要人照顧,而我該怎麼處理?辭職自己顧,還是請看護、送養老院?
當然,以上問題,男性也可能會遇到。只能說步入中年後,現實生活漸漸越來越挑戰我們每個人,處理事情的能力。
暢銷書「下流老人」中,曾提到10種意想不到的狀況。以上5種就包含在其中。
當然提出這些也不是要嚇各位,而是書中是透過統計資料,來呈現現實社會中的狀況。給讀者一個提醒。
如今我們身體健康,還有工作、賺錢機會的時候,是否就該開始著手準備。當面臨突如其來的狀況時,將傷害減到最低。
現在這個當下,就是你要的生活嗎?
我常常會拿這個問題,在睡前或是冥想時,問我自己。當然日常生活和周遭的人事物息息相關,突如其來的事件,一定會影響心情。但因為常常在思考中校正,或是確認自己想要的生活,當事情突然發生時,或許度過情緒風暴後,就能漸漸把自己拉回生活的正軌。
我有一個長年在國外工作的閨蜜,不到40歲,就發現婦科癌症,還好是初期。當初她和我說的時候,雖然是雲淡風輕地闡述,但是我的內心比她還激動…。「怎麼會這樣!」我心裡一直不敢相信。
然而她一直是一個心裡很清楚自己要什麼的人,對未來的人生,也都大致規劃好。我知道她也許心裡對這件事情,還是有驚愕、傷心的情緒,但她還是謹慎地,把一切該安排的檢查、手術等做好。接著調整工作型態,減少壓力,盡量讓自己帶著平靜的心,回到日常生活中。
其實這一切都不容易。坦然面對和解決,需要勇氣、清晰的思考及堅強的心理素質。
真心知道自己要什麼,對自己的行為及決定負責
很感謝身邊的女性長輩朋友,常常給我很多有智慧的啟發。我相信對於「為自己的人生做主」所需的能力或是狀態,每個人的答案都不一樣。
但,正是因為真正認識了自己,知道自己想要什麼,也願意為自己的行為負起責任。所以在每一步踏出實際行動前,你都會有一個很好的「種子原因」,這也代表思考過可能承擔的後果後,才真正動作。
如此一來,每一步驟主導權漸漸回到自己的身上。當每個清晰思考過而來的步驟點,串成線,進而形成整個面,這便是整體人生的面貌。
突如其來的事件,是穿插在生活中的轉折劇情
其實上述這些突發狀況,還真沒有人敢說自己絕對不會遇到。因為只有自己可以控制自己的心,別人的心意,控制不了。
舉凡另一半外遇、公司政策、老闆心意等,這類型的突發狀況。傷心難過一定是無可避免,但是維持物質生活,金錢儲蓄、投資理財、開創協槓等,不管什麼時間點,都是自己可以盡早準備的。
面對自身健康、小孩教養、與另一半的互動、照顧父母,我想是需要平常花時間,好好保養相互的關係。平時大家車子都會定期保養了,那自己的健康和最親近的家人關係,更是需要花心思好好看顧。
控制不了的事,就只能隨緣吧~ 但是自己能掌控的事,就該好好把握,讓自己活好!
畢業於英國商管碩士,曾工作於日本,在外商醫藥臨床試驗公司擔任資深經理,為了出差飛行於各個國家間的工作狂。 如今,我是個地方的全職媽媽。 這中間歷經了焦慮、迷惘、產後憂鬱、自我價值懷疑。但在人生階段的轉變中,透過在生活中一點一滴的整理與行動,重新定義自我的價值,並逐漸找回屬於自己的餘裕生活。