AS與妳宅在家YOGA Part3 即將登場
#AS與妳宅在家YOGA Part3 即將登場
6/24起AS將和瑜珈筆記合辦 #AS陪你宅在家YOGA part 3
這次的主題針對跑者,會有更多肌耐力訓練 (=更燃脂🔥)
共七個主題、搭配瑜伽練習
每個主題都準備了數個獎品要送妳
這陣子胖出圓肚子的朋友,就靠這次一舉消肚
也為了疫情後,在清新空氣下慢跑做準備💪
感謝這次參與活動的七位老師們:
瑜珈弄Yoga Alley 的貞伶老師
安營養 X 空瑜 安平老師
GreenYoga 小綠老師
格格老師(IG: @drolma.shanti)
Y.A.Space 小雅老師
Sophie老師 (@yiwang7029)
Joanna’s yoga & living Joanna老師
【活動辦法】
⭐️ 每日上午10:00公布當天主題
⭐️ 在家拍下當天影片中的任一體位法
⭐️ 同時追蹤AS IG、瑜珈筆記IG
AS IG: @asyogapants
瑜珈筆記IG: @yoga_biji
⭐️ 在自己的IG/FB上傳練習照片,並同時tag AS、瑜珈筆記
⭐️ 內文寫下 #瑜珈筆記好瑜珈 #AS與妳宅在家YOGA
⭐️ 內文tag一位朋友,邀請他/她一起參加
⭐️ 貼文需設公開(否則小編看不到貼文會沒辦法給編號喔)
⭐️ 將該篇貼文截圖,貼在瑜珈筆記或AS當天主題文下留言
⭐️ 小編會留言回覆你抽獎編號,即算完成投稿
⭐️ 投稿時間自10:00發文起至隔日上午10:00截止
AS瑜珈
AS瑜珈創辦人/Ashtanga八肢瑜珈練習者/酷黑少女的媽媽/理工阿宅的感性太太。跟大家一樣斜槓,也跟大家一樣不滿足於斜槓。