AS與妳宅在家YOGA Part3 即將登場

#AS與妳宅在家YOGA Part3 即將登場

6/24起AS將和瑜珈筆記合辦 #AS陪你宅在家YOGA part 3

這次的主題針對跑者，會有更多肌耐力訓練 (=更燃脂🔥)

共七個主題、搭配瑜伽練習

每個主題都準備了數個獎品要送妳

這陣子胖出圓肚子的朋友，就靠這次一舉消肚

也為了疫情後，在清新空氣下慢跑做準備💪

感謝這次參與活動的七位老師們：

瑜珈弄Yoga Alley 的貞伶老師

安營養 X 空瑜 安平老師

GreenYoga 小綠老師

格格老師（IG: @drolma.shanti）

Y.A.Space 小雅老師

Sophie老師 (@yiwang7029)

Joanna’s yoga & living Joanna老師

【活動辦法】

⭐️ 每日上午10:00公布當天主題

⭐️ 在家拍下當天影片中的任一體位法

⭐️ 同時追蹤AS IG、瑜珈筆記IG

AS IG: @asyogapants

瑜珈筆記IG: @yoga_biji

⭐️ 在自己的IG/FB上傳練習照片，並同時tag AS、瑜珈筆記

⭐️ 內文寫下 #瑜珈筆記好瑜珈 #AS與妳宅在家YOGA

⭐️ 內文tag一位朋友，邀請他/她一起參加

⭐️ 貼文需設公開（否則小編看不到貼文會沒辦法給編號喔）

⭐️ 將該篇貼文截圖，貼在瑜珈筆記或AS當天主題文下留言

⭐️ 小編會留言回覆你抽獎編號，即算完成投稿

⭐️ 投稿時間自10:00發文起至隔日上午10:00截止