43歲侯佩岑3招凍齡保養術！就算當雙寶媽也要繼續美下去

誰說年過40的女性，外表上就只能服老，誰說當媽以後，就只能成為人家口中的「黃臉婆」？年齡對女人來說，不會只是摧殘歲月容貌的兇手，即使不勤跑醫美，還是可以從日常的保養與生活習慣中下手。

《好說》將每週介紹一名女明星或名人維持良好狀態的方法，期望我們都不輕易向年紀屈服，繼續活成我們喜歡的樣子！

若說到逆齡女藝人，侯佩岑的名字一定總是被反覆提起。現年43歲的她，擁有讓人看不出來年齡的美貌，搭配上她的智慧與高EQ，一直都是每個人心目中的甜姐兒。她婚後育有兩子，事業與家庭兼顧，但同時還能保有肌膚與身材的最佳狀態，她到底是怎麼做到的呢？

一、不吃蛋奶類的食品。

曾有醫生指出，人類中百分之八十的人對奶會有程度不一的過敏反應，最常見的是乳糖不耐症，但也有很多人會反應在肌膚上！許多人吃了奶蛋後，都會有長痘痘的困擾，因此侯佩岑也幾乎不碰蛋奶類的食品，連醣類、澱粉也會盡量少吃，並加強蔬果類的攝取，每天至少會自製一杯蔬果汁來補充營養。

二、只用冷水來洗臉。

侯佩岑無論四季，都只用冷水洗臉，因為她認為冷水可以緊緻肌膚，緊縮毛孔還能保有彈性。但如果一般人冬天沒辦法做到，可以先以溫水洗臉，之後再用涼水，達到毛孔緊緻的效果哦！

三、再忙都要幫自己按摩。

她小臉的秘訣，就是在擦保養品時，一定會用手指加壓幫臉部按摩、拉提，像是在幫臉做運動一樣，同時也會做眼球運動，放鬆眼周肌肉，避免皺紋的產生。至於保養品，她可是沒有在省的，化妝水、精華液、面膜等等，每天都會給自己一點保養獨處時光，雖然這點對許多媽媽們不容易做到，但就像侯佩岑說的「保養是女人一生的功課」，維持自己的容貌，有些事還是要能持之以恆地做到。