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童年回溯,療癒你的內在小孩

2020年1月23日,曼蒂是驛站的最後一位訪客。她對著四個月的女兒吼叫,先生一點小事也會惹得她大發雷霆,情緒臨近崩潰邊緣,她覺得自己什麼都做不好,愧疚自責又無法自控。

引導曼蒂先平靜下來,詢問她與父母的關係,因挫敗感而感到憤怒,這是曼蒂對於自己情緒的解讀,但真的是這樣嗎?

曼蒂提到小時候很害怕面對繼父,而母親總會适時『鼓勵』她與繼父互動,或許媽媽是想借以消除親子關係中的疏離感,但在童年曼蒂的心中卻留下深深的無助和憤怒。請曼蒂看著代表的媽媽圖卡時,她抓狂的情緒直衝頭頂,必須把圖卡先移開才能稍微舒緩。曼蒂被迫順從、壓抑內心的憤怒,限制自我意識,練習在親子關係中當個乖孩子。成年後壓抑的憤怒演變為與父母衝撞,在親密關係中,一旦她感覺到壓迫,則會再次引發親子關係中的憤怒感。受傷的內在小孩,像刺猬一樣防衛,是因內在孤單害怕,害怕被他人拒絕,害怕被自己否定。

催眠引導曼蒂進行童年回溯,看著眼前一幕幕的生命歷程,曼蒂驚訝的說她的感受竟然是『愧疚』。曼蒂深深的吸氣,說她不知道,原來一直是在跟自己生氣,氣自己說的那些傷害父母的話……生命中那個不斷面臨拒絕和壓制的孩子,在每一次被限制嚇止時內心受傷無比,夾雜著不被信任及尊重的難堪。幼小的心靈築起一道道墻,別人走不進來,自己也走不出去。

引導曼蒂撫慰內在受傷的小孩,看見她的存在,她在關係裡受到的委屈,告訴她一切都過去了,陪伴著她去面對。對曼蒂說,若覺得後悔,那要不要去跟父母道歉呢?曼蒂點頭,臉部糾結的表情慢慢的放鬆下來,在吐出心中深埋的愧疚感後,進入深層催眠狀態並安穩的睡著了。她將不再受到制約,她為自己卸下心防,能夠更自在地去感受愛與被愛。

甦醒後的曼蒂,糾結矛盾的情緒消除了,愉快的訴說媽媽是如何的疼愛小外孫女,明明心裡很愛但嘴巴都不說,更默默為小女娃添置許多物品。我說,媽媽內心或許也是愧疚的,因為對女兒的愧疚寄情於小孫女,而妳也是在複製媽媽。曼蒂微笑著說:『是的,老師。選擇在過年的前一天療癒我的內在小孩,是希望能夠在年末的最後一天,跟過去的自己告別,成為更好的自己。』

看著曼蒂,仿佛看到了自己,總是奇妙的與個案們有著不盡相同的生命軌跡,也許是某個事件,也許是某個癥結點。

天上的媽媽,我也在複製著妳呢。

我是賽琳娜,一名靈魂擺渡人。紅塵陌上,各自天涯,只能擺渡你一程。

Selena

我是賽琳娜,一名靈魂擺渡人。從無神論者到擺渡人,生命充滿驚奇與冒險。透過塔羅為人們解惑,經由催眠療癒靈魂,在紅塵陌上尋找屬於我的人間煙火。