個人成長

怦然心動的人生整理魔法

很喜歡日本整理諮詢顧問- 近藤麻理惠主創的實境節目「怦然心動的人生整理魔法」。藉由整理的過程,找回怦然心動的感覺。

當屋主不好意思地拉開凌亂的抽屜,麻理惠仍然不改招牌的溫馨笑容,回應說「我很興奮,因為我很喜歡凌亂。」其實凌亂沒有關係,天地本來也是從一片混囤開始,漸漸理出萬物規律。

麻理惠按物品類別來整理,順序為:衣服,書本,紙張,小東西(包含浴室、廚房、車庫等所有雜物),最後是觸動情感的物品。

每個階段都把同一類的東西,全部集中在一起。你可以一眼就知道已經擁有了多少,比對出你真正喜歡、需要的。去發現還能感受到怦然心動,並且在未來也願意繼續帶著它的物件。在捨棄的過程,也心懷感謝。

把物件從原來的位置移出來,是幫助整理的互動過程。讓自己重新審視生活空間,只有真正重要的才再擺回去,過程自然能去蕪存菁。斷捨離是清理的結果,但達成結果的原因是因為自己重新認知到哪一個物件才能讓你真正心動,瞭解它存在的價值!

節目中有一位父親,從他兒子小時候一起收集了幾千張的棒球卡,堆滿半個房間!但是當他從心、重新檢視這些卡片,其實只有十幾張對他個人具有真正的意義。整理後不用再擔心隨時會倒塌的棒球卡,人和環境都清爽多了!真正享受擁有的快樂

我前陣子利用假期,回娘家一趟。從原來的房間裡清了幾大箱的東西回收。我自己不丟,家人也不會清理。何必留著早就退出生命的舊東西佔位置呢?其中花最多時間整理淘汰的就是舊照片。在類似的照片中,只留下一兩張能記憶當時感受的就滿足了。

看著回憶,許多的想念,雖只剩下一張照片能證明我們曾經愛過與被愛。但就算沒有這些來佐證友情、愛情與親情,所有的力量早就內化在心底了!該保留的是經驗與智慧,與物品無關。

一流的精品店,不會陳列過季品。一定會給予重點商品最漂亮的展示空間,吸引你的目光。同樣的,人生在提起、接受新的責任時,也要學習放下不需要的執念,專注在當下。

生活的空間反映生命的樣態,

如同外表樣貌是內心的展現。

為了追求最重要的幸福!

好好整理生命的空間和時間,

留給讓你怦然心動的人事物。

⬆️延伸閱讀

成為一個母親後,深夜要熬的是什麼樣的自由?

⬆️想買書?請連結

怦然心動的人生整理魔法

瑜子媽

全職三寶媽。第一個孩子是期盼、第二個是計劃、第三個是加碼的祝福。 十年教養,跟著寶貝們再次探索生活,擁有更豐盛的信念與能量。 期待和你一起用生活轉動愛。 🎁Fb粉專:瑜子媽錦囊