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耍廢,生命中很重要的事

以前我總是認為,

讓自己成為專業人士,

可以當老師,教導別人

所以工作、學習都是為了讓自己成為更好的人,有時候耍廢一下,就會有罪惡感,怕浪費時間浪費生命。

現在突然發現,好好過生活才是真正的好老師,不需要教導別人什麼,自身散發出來的好能量,就是最好的方式。許多人賺到了錢,有了成就卻沒辦法好好的享受美食、好好的睡覺、不了解做家事的幸福、沒辦法體會做一頓飯給家人吃的美滿。更沒辦法好好的休息、好好的運動。

現在我學習不是因為學習可以變得多優秀,而是我開心的享受其中,耍廢讓我覺得理所當然,靜靜的看著一草一木、看著窗外的陽光、白雲有何不可。一直往自己身上塞東西,也要懂得放空的藝術。

把分享的心情代替教導的心態,

好好的過生活、活在當下,不用追、不用趕~~時間的速度不會變、你急也沒用…………

在家裏薰香佛手柑精油,讓清新、陽光的味道充滿整個屋子!感受滿滿春天的氣息!陽光暖暖的、心暖暖的。

Joy

我是一個芳香理療師,曾經我讓工作佔據了生活大部分的時間,一直到孩子出生後,才開始回歸到家庭生活,長期處於高壓力長時間工作的我,回歸家庭後才發現身體非常虛弱,我開始實踐健康45天,用飲食+運動和芳香療法來解決身體狀況,去年因為爸爸去世,讓我開始學習靜坐,感受到身體的能量和大自然的關係。