夢境旅行，真實自己

基本上，我是一個天天作夢的人。

因為偶爾會將夢境寫在FB上，有些朋友很訝異我怎麼會這麼多夢，而有些朋友則覺得可以記得夢的細節很不思議，甚至還有朋友問我的夢境顏色，我理所當然回答：當然是彩色的啊。我到30多歲還以為每個人天天都會作夢。

前幾天幫兩個20多歲的妹子上課，談到女生20-30歲是累積工作經驗能力跟鍛鍊工作方法的最好時機，30-40可能會往管理職或專業職或創業發展，她們倆問我，那40之後呢？我笑答：40歲後最想做的就是「自己」。

做自己前要先認識自己，到了近40歲，我才體認到這是一件不容易的事，有個理論叫周哈里之窗，透過XY軸分成四個窗格，從他人知道跟他人不知道、我知道跟我不知道，形成「開放我」、「隱藏我」、「盲目我」、「未知我」，共四個區域。你覺得自己了解自己嗎？是否在某些時候你會突然發脾氣而事後想想不知道自己真正在氣些甚麼？以為自己是一個甚麼樣的人，但面對某些情境自己又常做不同於你以為那個「自己」的決策？你夢境中的你跟真實生活覺得的自己也有所不同？

到底哪一個才是真實的自己呢？

我喜歡旅行，幾年前愛上了一個人的旅行。

因為一個人旅行最是自在放鬆，不用配合別人，隨著自己的步調移動、探險、吃美食、賞著當時的景色放空發呆，尋找自己就像養著一隻小狗小貓，在相處的期間丟著一些食物才發現，啊原來我家的寶貝喜歡吃這個啊（我小時候養的兔子到後面才發現它不喜歡紅蘿蔔而是高麗菜～），一個人旅行跟夢境都像是一種食物，餵養著我內心的自己，然後發現，啊！原來我喜歡這個，原來我是這樣的人啊。

曾經以為自己的內在本質是喜歡別人貼心照顧、溫暖關懷、給足安全感的，而夢境中最興奮開心的卻是在天空中自在飛翔或是彩色樂園探險，我到底是一個小鳥依人的女子還是自由自在的流浪者呢？有時想想，也許我是同時在不同時空的旅人吧，夢裡會到不同時空生活。

透過紀錄，我雜雜的書寫自己的40歲內在疑問與解答的過程，從每天生活、從工作、從夢境、從每天睡前的復盤思考，我還走在尋找自己的路上，希望你我都可以找到自己，並且從內而外都可以好好安心過著做自己的自在生活。

PS.甚麼時候可以再去旅行呢～