減醣麵就是低GI料理必備,連續 14天分享14種料理方式推薦給您
減醣麵就是低GI料理必備 – 什麼是低GI?
減醣麵就是低GI料理必備,麵食是台灣人的生活必需品!
到處都有麵攤、藝人都在販賣自己代言的乾拌麵!
你知道差別嗎?
就是~吃了體重會失控!
低GI 就是低升糖指數,這裡的(糖)就是指血糖
一般的麵條都是白麵條製成,乾拌麵甚至還需要經過油炸
所以這兩種麵條屬於高升糖指數(高GI)
這種食品容易造成血糖上升、血糖不容易恆定的現象
就是!慢性病的成因
減醣麵就是低GI料理必備 – 什麼是減醣麵?
減醣麵就是低GI料理必備,醣類就是碳水化合物
現代人攝取太多碳水化合物,多餘的就變成脂肪
但是醣類又是身體機能正常運作的必需品
所以!好吃的減醣麵就誕生啦!
穀物製造的減醣麵,好吃、爽口、不易胖
減醣麵就是低GI料理必備 – 推薦14種減糖麵料理
全新企劃!減醣不減愛
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14位王子14天,天天陪你健康吃午餐,節目中王子們將會示範簡單又健康的減醣麵料理,並為大家帶來健康飲食觀念及維持好身材的祕訣
喜歡胡孝新及于凡的朋友們,快快直播時間追起來,記起來,8/27每一天都讓我們用健康好吃的飲食方式迎接午餐美好時光!
❤️健康減醣料理推薦
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SGS認證,組成材料與營養成分都是百分之百,比一般麵條更多的蛋白質成分,更少的醣類,就代表!更不容易胖!而且~麵條更好吃!
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好習慣運動教室台北京站店.南京復興店.大潤發中崙店.好習慣教練外派創辦人、NASM美國運動醫學院私人教練認證、AFAA美國運動體適能協會教官、國立臺北教育大學體育系專長田徑400公尺49.7秒、體適能證照20張、著書每天5分鐘4週享瘦一身輕&ENERGY全方位運動教本、曾上三立中視TVBS年代教運動