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35歲是關鍵!揭密凍齡美魔女養成術

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根據黃帝內經裡面,老祖宗的觀察,女性的生理週期是以七歲為一週期,每個階段,有每個階段不同的變化,每個周期,也會隨著年齡不同,而產生不同的反應,這就是天道!

在女性最關鍵的年齡,便是落在四七,二十八歲,到五七,三十五歲這個時期。四七是所謂的,筋骨堅,髮長極,身體益壯。但是到了五七,便是,陽明脈衰,面始焦,髮始墮,所以這個轉變的時期,如果能夠多多注意身體,使自己的氣血,營養,消化方面,能在最佳狀態。不會平白無故,浪費身體的能量,便會像現在人講的凍齡或是美魔女,否則便很容易成為黃臉婆,所以在美容界流行一段話,有保養就是老樣子,沒保養就是樣子老。

雖然,這篇是講到女性的生理週期,但是男性如果了解這篇文章後,會更加了解女性,進而互相體諒,女性如果更了解自己的身體,不管在什麼年齡層,都可以事先知道,關於自己身體的知識,進而更能明白如何保健身體,當有什麼生理現象產生時,不會一知半解,手足無措,不知如何是好。

Yang

我是一個從事中醫傳統整復25年的推拿師,這一兩年的疫情,讓我深深體會到健康的重要性,因此便想把老祖宗的智慧,與在社大教學的經驗,依自己的淺見,用podcast 整理出來,希望盡本身微薄的力量幫助更多的人,也希望認識更多志同道合的朋友,結合眾人的心力,成就更大的願力,使越來越多人受恵!