與被劈腿的伴侶和解｜那，我的自尊呢？
老師我先生出軌了…….
近期出現許多關係、婚姻「被出軌」的個案
而且都發生在對伴侶很好的女性身上
怎麼想就是想不透，這個明明相處得很好的枕邊人
為什麼可以不顧我的感受，自私的做出了背叛的決定？
在和解個案中處理「背叛」的痛苦情緒
當我們真實的進行和解時
你會經歷幾種深層的感受與釋放
放下腦子的分析與重複的講出故事、傾聽你的內心真實的聲音 、傾聽你真正的痛處所在
許多個案來找我時，已經找尋過多位諮商師
那些令人傷痛的故事已經重複的敘述了幾次
但為什麼還是反覆地在痛？
因為那個痛無法在分析與表面敘述中被釋放真實情緒
因此我們將透過和解進到你內心中的世界
在和解意識中，與先生講出「非敘事」的話語以及「非指責」的話語
換句話說，我們在和解中，回到心與心的交流
說來簡單，但我們的腦子已經被鍛鍊得太好
以至於很難真正的解放，內心對於受傷的防衛與攻擊
第一階段
承認並意識對方對我的好
「我認出，你曾經對我好的部分，你都會體貼我加班忙，即便你已經先下班，還願意來等我、接送我。」
「我意識並認出，你曾經是我很珍惜的伴侶，你曾經帶給我一個家、和我們的孩子，我曾經與你構築過一個家的點點滴滴。」
「我意識並認出，你對這個家也有很多付出，你一直認真的工作，提供我們生活所需，也是願意對孩子好的父親，這點我很感謝。」
這個部分很重要，因為關係「劈腿」「背叛」，並不抹煞一個人的全部
你們仍然有開心、快樂、值得回憶、共同扶持經過的生命風景
這些是必須被承認且接納的。在這個前提下，再慢慢的進行到第二個階段
第二階段
承認對方帶給我的傷害
這點很重要的是
一樣，我們在不以「攻擊」與「指責」的態度下
承認自己受傷之處，但前提不是為了當我承認我的受傷之處，就要對方為我的受傷感負責
因為對方做了「背叛」的選擇
代表的是他對情感有跟你不同的需求
或許對你而言，從一而終的忠誠是唯一重要的事
但在經年累月、生命變化之下，對方要的可能漸漸改變
因此，在這個時間點下
回到承認彼此內心的真實並不只是為了解決當下的問題
更多的，是看見在關係中自己渴望的愛是什麼樣子？
而對方造成自己的痛苦，其實是因為那份渴望的愛被摧毀
透過和解，我們試著把那份「渴望的愛」給認出
並且把這份力量試著拿回自己身上
開始為自己的愛負責
在第二階段
在和解中適合如此進行
「我承認，你的劈腿帶給我非常巨大的痛苦，我曾經思索是否是自己做錯了什麼？我真的無法理解為什麼我為這個家付出一切、如此認真地扮演一個好太太，我不能接受你做出這樣的選擇…..。」
「我的感受很不被尊重，像是對這個家對你的付出都被抹滅了，為什麼會發生在我身上我不懂，我盡力的試著理解你為什麼會做這些選擇，但這真的對我很難……。」
「我感受到自己的付出、自己的存在被否定，你的選擇，對我而言就是一個「我對你而言還不夠好的聲明」，所以你才會做出這樣的選擇，這讓我非常的被否定、也很傷我的自尊。」
第三階段
把愛回到自身
當這些情緒與感受，被真實的承認並意識後
你能慢慢的開始，不在你們的故事間不斷的闡述、不斷的一幕幕的感傷
這時，和解的引導
會陪伴你回到經歷這一切的你自己
因為，這份傷心讓你睡不著、吃不好、在孩子面前裝堅強，找尋姐妹的支持，但卻各種想法在腦中不斷迴旋
這樣的你，內心很辛苦也很孤單、很焦慮也很失落、遺憾、傷感
你必須回到自身來陪伴這個自己
而這也是和解個案中，要為你引導的方向
陪伴這個一個人啜飲傷痛的你
讓這些苦完整的倒空
因為最後的階段，要開始迎向新的可能
第四階段
新的方向
第四階段不是每一個人能走到第一次進行的個案
通常必須花些時間將前三階段完整的處理好
把關於背叛的長期情緒完整倒空
這樣的個案會比較辛苦
但不斷塞在心中迴盪的苦會得到清理紓解
回到新的方向
是要開始釐清，此刻的妳，想過什麼樣的生活？
想創造什麼樣的愛？
我們一樣，會透過和解，進到意識中來看看
未來的你，要開始創造什麼樣的愛的模樣～
能夠從這段「背叛」中，學到什麼生命智慧
生命中所有發生的戲，都有它的學習
和解療癒師，是成為一份深刻的同理與支持
因此讓那些鬱結的情緒得以被承接而完整釋放
懂得是因為我也經歷過
曾經也經歷過許多「背叛」生命課題的我
也跟你一樣在背叛中水生火熱
同樣的生命課題戲碼重複的上演
一直發生同樣的狀況讓自己完全無法理解到底出了什麼問題
直到走上靈性覺醒、開始真實的自我覺察
拆解出脈輪中自己的各種生命課題
並且釋放了種種關係中的苦痛
才能好好的深刻體會
為什麼自己會碰到這些人、這些戲來體驗智慧
或許就是為了你、為了你們
我也好好地經歷了關於背叛的功課
讓苦痛，找尋了意義，昇華成一份靈魂的愛
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