自己的時間是誰的？

前幾天進行了每月的阿薩布魯聊書會（真的叫阿薩布魯XD），每個月我們會設定一個主題，針對主題大家各自選書分享，每次都要約在一個東西好吃、有點小包廂、空間要舒適感的地方進行聊書交流。

三月我們的主題是跟目標有關的一本書，剛好這次聊書夥伴都在３９－４３歲之間，很多的討論聚焦在各自理想生活樣貌、自己的時間被很多人跟事分割走、為了焦慮與擔憂不得不的工作與人際投入，交流中的對話激發了我的思緒快速地整理與表達，反而舒暢的決定了一些事不再糾結，我面對到的是自己的時間總是優先分給別人，別人需要我我就去幫忙，不管是專案的需要或人的心情或梳理事務，還有有些事應該要做或可以做就去多做的框架，但自己想要的卻是一個步調較慢、需要更多沉澱思考、需要一些靜態點儀式感的、規律的生活想像。

那天讀書會我想起了一個以前合作的講師-老黑，他說，很多人都想環遊世界，他問了年輕人為何不環遊世界？年輕人說沒錢，他又問已經賺了比較多錢的青壯年為何不環遊世界？青壯年說沒時間，他又問老年人，你們有錢又有閒為何不環遊世界？老年人說沒體力，那到底誰實現了自己想環遊世界的夢想呢？

昨天我主持了一場管理顧問交流活動，有個顧問提到以前自己是一個非常拚的人，經過一場大病，心態思想都改變了，想要的生活不再是每天拚時幾十個小時工作，我發現身邊４０歲左右的朋友，開始都會想要有個改變，我也是想了好幾年，但習慣跟焦慮擔憂像身上多年的體脂肪一樣難以從身上脫離，前幾天的讀書會讓我想通，人的時間跟注意力總是有限，自己不放掉習慣與憂慮，不把自己的需要放在優先位置，就永遠會把自己的時間決定權交給別人，這樣如何過自己想要的生活？

自己才是自己無法過想過生活的最大障礙，人生上半場若是為了他人的眼光或為了家人肯定而努力的話，下半場我想該真正開始愛自己為自己而活了。想通後，決定給自己到年底時間過一種低度需求但自己想要的生活步調，慢慢找到下一階段的動力熱情，我開始斷捨離一些專案，也糾結了幾天後來決定好好跟合作夥伴進行溝通後續的時間分配，當我為了自己完成了這幾件事後，這幾天晚上變得放鬆好睡了，接下來，自己的時間真正是自己的，你的時間是你自己的嗎？