上週四，第一次參加《 品味好說 》人脈鍊金術的線上活動，有兩段印象深刻的分享及一小段的小小驚嚇。

Amy_(周育如)分享自己的貴人時，提到跟著一起參加薩提爾的課程，透過冰山理論學習認識自己的情緒，讓自己由理智、不碰情緒者，開始與情緒接觸和共處。我不記得她實際分享的文字片段，但我記得我聽到時的感受：「願意學習貼近自己的情緒，是一件很棒的事，因為有太多人無法這樣了。」這樣的感觸來自於自己的親身經歷。

在職場上，我不允許自己表現出脆弱的一面，尤其是當了主管之後。說句實在話，哪有時間脆弱啊！再者，女性在傳產(尤其是處在工廠內)原本就受到某程度上的性別歧視，所以更不可能讓其他男性主管找到機會說女性主管有情緒化的問題！是本身個性使然也好，亦或是職場上不得不的堅強偽裝也罷，總之，表現理智、堅強是生存之道。想當然耳，沒時間理情緒的狀態下，自然而然就會壓抑情緒，進而隨著時間讓情緒自己慢慢消退。

然而，跨入輔諮系後，我花最多時間面對的是自己的情緒。因為多年來受到壓抑的情緒，並沒有消失，只是隱身在內心的某個小角落，靜待適當的時機再次爆發。一個國小的孩子，用一個很有趣的比喻跟我分享壓抑情緒的感覺。孩子說：不好情緒就像吸塵器吸進去的髒東西，如果忘記把吸塵器內的髒東西倒掉，有一天吸塵器就會爆掉。孩子描述的很有畫面也很貼切，因負向情緒通常很容易就被忽略忘記，直到爆掉那一天。

所以，找到機會學習貼近自己的情緒，是一門重要的必修課程！

Amos_(黃俊傑)分享中讓我印象深刻的一段話是：跨領域者就像是橋梁，成為連結不同領域間的那座橋。之所以印象深刻，是因為自己跨領域的背景吧！成為英文課輔志工、成為偏鄉代課老師，我沒有應該如何教英文的框架，但我曾經是國高中英文爛到爆的學生，也有後來出國學習英文的經驗。我知道，喜歡和不喜歡的英文學習方式，而管理職的經驗讓我知道如何讓學習步驟化，加上輔諮系的訓練讓我了解孩子們行為背後的動機。

每個階段的不同經歷，都為現在的自己注入養分，讓自己得以使用不同視野來面對當下。

那，小小的驚嚇是什麼呢？上線前，心想只是聽線上分享，且也沒報名創作者自我介紹啊，放輕鬆讓耳朵聽著內容就好。誰知，最後的幾分鐘，Amber執行長居然開始點名開視訊分享，嚇到我了！不過，驚嚇歸驚嚇，我還是必須要說，正因為參加這次線上分享、也因為有最後幾分鐘的線上對話，我這位習慣實事求是、眼見為憑的傳產人，對《好說》有進一步的認識。我覺得主要的原因是：我不再只是透過影片、網站、臉書和社群內的貼文和文字認識《好說》這個平台。

因為，互動讓人與人之間的連結有了溫度！