總是忙不完？3個關鍵提問讓你遠離瞎忙人生

有段時間，我被無止盡的待辦事項追著跑，人生沉重的喘不過氣來。​

我以為是自己時間管理不好、沒有效率，拼命學習各種知識和技巧。但我發現，真正該做的，是待辦事項的斷捨離。​

理想的建議是：找一段安靜的時間，把所有待辦事項通通列出來，然後一一取捨、安排。​

但我知道，有時候連擠出5分鐘都很困難。​

別擔心，就從你現在正要做的事情開始，先問自己3個問題：​

1. 這件事非做不可嗎？​

我很在意家人的飲食健康，所以多數的早晚餐都是在家自煮，但也佔據了我許多時間。​

非煮不可嗎？不煮會怎樣嗎？​

其實可能也還好。​

試著問問自己：不做會怎樣嗎？​

找出眼前這件事真正的價值，才能正確的評估是否非做不可。​

2. ​ 這件事非我來做不可嗎？​

當你確認這件事非做不可，下一個問題就是：只能由你來做嗎？​

我後來還是選擇在家準備早餐，但時間有限啊！於是我把挖兒子起床這件重要且艱鉅的任務，交給先生負責。​

事實證明，挺有效的。​

除了分工，把外包也是一個好選擇。​

3. 這件事完成的標準只有一個嗎？​

忙碌的人通常有兩個特徵，事必躬親和完美主義，但你有這麼多時間嗎？​

一件工作，要達到80分和100分，耗費的時間可能是2倍，但實際增加的效益卻不成比例。​

與其事事求完美，不如訂出高中低的不同標準。時間不夠的時候，只要符合低標，就是滿分。​

善用這3個關鍵提問，你的待辦清單會漸漸瘦身，生活也會開始變得輕盈。

下週我們繼續聊聊，減重之後的待辦清單可以如何優化。