心情隨寫篇｜這一篇不是業配文喔~

我要先說：這篇文章分享不是業配文喔！

這篇文章是，我收到這份禮物的當下，內心浮現的心情，所以這篇文章算是…我的小小有感而發吧！

心理學中一個由榮格提出的概念「共時性」：

指的是「有意義的巧合」，用於表示在沒有因果關係的情況下，出現的事件之間看似有意義的關聯。這些表面上無因果關係的事件之間有著非因果性、有意義的聯繫，而這些聯繫通常取決於個人的主觀經驗。

打開包裝盒時，第一個映入我眼中的是「無可奈何」這四個字！哇！！好符合我那天的心情啊！那種，一點辦法也沒有的無奈感！在那個當下，我覺得我的心情被理解了，突然，自己整個人鬆了許多！那種感覺，就像是在晤談關係中身為心理師的我們對個案情緒的理解與承接吧！而我這陣子的無力感，被名為「無可奈何」的玫瑰鹽可可飲默默地承接住了！我心裡的OS是：「這禮物來的還真的是時候啊^^」！

那…「若菊若梨」的冰糖鳳梨菊花飲呢？我想再分享另一個大家可能很常聽到的心理學概念「依附理論」。其最重要的原則是：

幼兒需要與至少一名主要照顧者建立關係，以促進正常的社交和情感（能力）發展，即長大之後會深刻影響個人的親密關係與互動。

〈若即若離〉的意思是：似接近、又似遠離，形容對人保持忽遠忽近的距離。網路上，很多對若即若離的情感關係提供解方，表示〈若即若離〉的關係是很多人想要避免的曖昧關係。在這裡，我想針對親子關係分享我個人的想法因為工作的關係，我有機會看到、聽到很多親子間的情感糾結，但其實不管是哪一種教養方式：寬容式（permissive)、權威式（authoritative)、忽略式（neglectful)、獨裁式（authoritarian)，都存在一個重要的關鍵問題：親子間的情感距離。換句話說，過與不及的情感距離對親子關係都會有影響。

舉例來說，若父母過度掌控，孩子不是極力反抗、就是言聽計從失去自我；若父母過於疏忽，那孩子則容易有不恰當的行為出現，因為孩子只能在碰撞的同儕關係中學習和探索。所以，對於親子間的情感連結，我則會希望父母於不同的情境中，對孩子保持著若即若離的適當距離。當然，這其中有一個重要的關鍵：父母需要堅持原則。也就是說，父母不能因為自身情緒的起伏(可能是受生活事件的影響)，而對孩子有不一樣的彈性規則，因為這樣會造成孩子的矛盾與困惑。

這份禮物來的真是時候，除了承接我的內在情緒外，也讓我對生活中的人事物有不一樣的省思機會。祝福大家：

面對生活中「無可奈何」的事情，懂得適時的放鬆；

面對情感中「若即若離」的關係，能夠換角度思考。

我是Iming心理師，與你分享我的心發現。