晨型人

之前，因為自己的 「12/12減重法則」感覺自己似乎是個很有動力的人，於是想再給自己一個小目標就是「早起半小時-晨間讀書時光」

▪6:45起床看書，好好享受半小時晨間metime時光，之後迎接孩子們7:15起床吃早餐。

然而，我只持續了2天（大笑），之後還是夢鄉最甜，和孩子們一起起床而已！因為太愛在晚上看書、寫文章了，總到凌晨才睡。

微解封開始的前一天，便跟大寶說，明天媽媽6:40叫你喔！我們去公園騎腳踏車運動、曬曬太陽（為了孩子的健康與專注力）。

就這樣，每天鬧鐘一響，我就會溫柔的對兒子說「起床囉～媽媽先去盥洗，5分鐘後進來叫你喔～」。

防疫防護一切準備妥當，我們就到附近公園，孩子繞操場騎20圈，我做做簡單伸展。

騎完車要回家前，我跟孩子說：「我們散步走走吧～」沿著操場，手牽手緩緩走著，假裝彼此是樹上嘰嘰喳喳的小鳥，你一言我一語角色扮演。一來激發孩子的想像力與創造力，二來又增進彼此的歸屬感，我覺得這點子真是棒透了（大笑）。

回到家一起吃早餐，孩子自己倒鮮奶、還會幫我準備拿鐵咖啡，切好剛出爐的吐司，配著咖啡香與談笑聲是我們最喜歡的時光。

吃完早餐大寶就開始自動自發完成早上任務：練長笛、讀英文、國語、數學、跳繩、自由時間。

微解封的第一天到現在，我們每一天早上都去運動,已經第n天了！媽媽仍舊沒有早睡，但每天卻都能準時6:40起床，比照當時「早起半小時-晨間讀書時光」來看，「孩子啊！媽媽對你是真愛無誤！（大笑），謝謝你讓媽媽開始養成另一個好習慣」。

順帶一提，先生從防疫期間開始到現在，跟著「12/12減重法則」執行，加上居家簡易運動，體重已從84到目前77，好習慣已養成（大開心）。