潘若迪全新品牌—迪卡老師,首次公開獨家健康私房菜!
年少不養生,老了就養醫生!40年的有氧經驗告訴我,健康不再是第一,而是唯一!
如何讓自己動的健康、吃的健康,讓潘老師來告訴你。
我的健康營養哲學很簡單:
少一點油膩、多一點免疫,能吃就是福、別怕不舒服,選對好食物、健康有保固。
保持健康的先決條件不是營養,而是選對食物,讓我來跟你分享!
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更多資訊|迪卡老師官網:https://fiteacher.wangmom1979.com/
潘若迪
年少不養生,老了就養醫生! 40年的有氧經驗告訴我,健康不再是第一,而是唯一! 保持健康的先決條件不是營養,而是選對食物,讓我的迪卡老師來跟你分享!