什麼是催眠治療？

學習催眠就是認識巧妙的身體及解開思想的路徑圖─徐明

催眠治療簡單的來說；就是針對當事人過去長期積壓下來的壓力所引發出來的各種「症狀」進行改善。應用自然方式「催眠」使當事人肌肉與精神放鬆，傳達快樂訊息給腦子，再針對「症狀」後面所發生的問題進行改變、修正、疏通、去除錯誤及沒有價值的想法，將負面想法轉換成正面想法取代，同時啟動人體本身的免疫系統，自然又沒有副作用。

催眠治療-可追溯到遠古時期

動物的本能就會製造各式各樣不同的賀爾蒙來調適自己的生理，從有生物史以來（人類大約四百萬年），所有的動物並不會自己去找醫生，因為任何動物都有自癒的能力，人類當然也不例外，這証明了我們的身體就是一家最大、最好的製藥工廠。

我們不否定現代的醫療體系對人類的供獻，但是也要承認醫療體系不是僅有唯一的。從古至今，全世界各地、各民族都曾經使用過或仍在使用這種沒有副作用的自然療法（催眠療法），例如；美洲地區的印地安人、澳洲的原住民、非洲的土著民族、青康藏高原的少數民族、新幾內亞的原住民及各式的宗教療法等等。

其實只要有動物的地方就會有催眠現象，由於各地區環境、地理、宗教、文化背景的不同，所產生的催眠相信系統與效果也不同，使用上的方法、名稱、名詞也都不一樣，種類有千百種之多。

「催眠深度」的控制是對症治療的基礎

產生催眠現象並不是一件困難的事情，但是控制「催眠深度」就不是一件簡單的事了。催眠在治療上之應用不像一般人所想像的那麼單純，只要使當事人進到催眠現象以後，就可以任意的存提（儲存或提取）記憶或修正想法。

一般的舞台催眠師為了要達到表演效果，拼命的追求催眠深度，使當事人進入到催眠最深度的眠遊狀態，以便主控當事人的一切行為，因為在這種最深度的催眠狀態下會產主曲解與引發自發性健忘。所以舞台催眠師不需耍具備有治療的功能，更何況某些症狀若在曲解與自發性健忘下，就不具有疏通、理解的效果。

相反的某些症狀又必需要在催眠最深度的眠遊狀態進行，催眠師如果無法帶領當事人進到這種深度下也無法達到治療的效果。也有許多些症狀需要在中度催眠下進行才能達到最佳效果。為了治療效果，針對每一種不同的「症狀」必需要在不同的「催眠深度」下進行修正、改變，一切得依症狀及因人而異，所以催眠師巧妙的控制「催眠深度」才是治療基礎。

轉載請註明文章來源：徐明催眠研究推廣工作室