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生活型態Life Style是一種人生的姿態

什麼是生活型態?是一種「人生的姿態」,來自於我們對過去經驗所賦予的意義,讓我們決定了現在。我的生活型態是甚麼?如何形塑?

 

什麼是生活型態 

近年來,風格選物蔚為趨勢,台灣出現很多選物店/平台,行銷搜尋選物、消費者生活型態變多了,大大小小的儀式感和生活美學,似乎發展成為一種顯學。等等,不要走開,我要說的不是這麼嚴肅的事情,因為樂溡在這個時候誕生也不是來自做了多厲害的消費者行為調查。只是如前所述,很真心的,就只是想要傳遞更多愛與美好,和身邊越來越多擁有好理念的廠商而已。

 

那麼,為什麼要說這些呢?這又和我們有甚麼相關呢?我想,這個世代在追求的每樣東西,已經不再只是一種規格與功能,而是更多內心探索和自我呈現。我們探索自己,我們渴望表現自己,我們希望在我們的族群、或所謂的同溫層尋求認同,我們想要形塑自我,然後這些所有的所有,將帶給我們心靈上更多的富足。也或許是社會價值觀,也或許是大環境生活不易,於是我們轉由心靈,生活型態的追求日益重要也是實際。

關於生活型態阿德勒怎麼說

我不想探究生活型態分類,也不想定義生活型態有哪些、生活型態種類,太多的框架,而你和我的定義和想像也未必相同。但在今日早晨,翻閱著「被討厭的勇氣」一書,仔細咀嚼,這不是第一次,但隨著每一次的經歷和年歲增長,每次的開啟總是有不同思索。年輕人與哲學家的對談,過去幾次我總把自己投射在年輕人當中,對阿德勒的觀點充滿質疑懷疑甚至牴觸;罕見的,也許是年紀,也或許是這幾年的經歷,這次我站在哲學家的身側,看著年輕人,對每一個哲學家的論點微微點頭。

 

甚麼是生活型態?我很喜歡書裡說的「是一種人生的姿態」,狹義來說是「性格」,廣義來說是「人生觀」或是「世界觀」,而這些來自於我們對每一個過去經驗所賦予的意義,讓我們決定了每一個現在。

過去,我們覺得是因為這些過去影響了我們,阿德勒書中用哲學家的方式引導,每一個過去經驗是我們賦予意義並為了達到我們想要的目的。阿德勒目的論否定了心理創傷的存在,跟佛洛伊德的決定論:訴說過去的心理創傷和經驗發展出現在的我們並決定了我們的現在,截然不同。

 

過去確實影響了我們的現在,但的確是我們選擇讓那些經歷影響,而形塑出現在的自我。所以,每個人也許都經歷了分手,但有些人因為分手而不相信感情,有些人卻因為分手而更了解自己、相信可以獲得更好的感情。於是,在這樣的認知下,走向了不同的人生姿態,當然,擁有不同的生活型態。

我的生活型態又是甚麼

在讀被討厭的勇氣第一夜前,我恰巧跟一個前輩在深夜有了長達四小時的電話對談,宛如哲學家和年輕人一樣。他不斷引導我,去發掘並定義我的「中心思想」,我何謂為我,當有了這些原則後,我才能擁有內心的強大與堅定,持續的往自己想要的方向前進,不管是達到那個目標的畫面也好,或是在前進的過程形塑打造出每一個風景,活出屬於自己的人生姿態。

 

而這些從來不是你經歷甚麼,而是你如何去運用。你可以選擇自己的生活型態,也因此絕對擁有重新選擇的可能性。而這些議題很大,但探索和覺察也絕對值得,因為你將活出自己人生的樣貌和精彩。於是,我繼續每天晚上跟自己對話,想要找出那個遺失的碎片,到底我的中心思想是甚麼,就像去定義樂溡的定位和理念一樣,那是個反覆推敲思考,會塗抹刪去、但也會新增和演繹的過程。

 

鬼使神差的,我突然拿下書櫃裡有陣子沒有翻閱的「被討厭的勇氣」,翻閱,在每一個咀嚼品味,突然有了一些清晰。我想,我的生活型態,就是希望能夠讓我愛的充滿生活,跟我喜歡的人一起做喜歡的事,然後也讓更多人可以一起,如同透過樂溡的每一個嚴選好物一樣,分享與形塑、再分享與再重塑,而那些溫暖與美好是我,也屬於每一個你和妳。樂溡提供的是實體的物品,但背後的每一個溫暖的意念,和每一個形塑過程對我們自己的認識探索和覺察,慢慢地,我們都能活出屬於自己的人生姿態。那是我想要做到的,也想要帶給你們的。

 

而,親愛的,答案不是由誰告訴你,而是親自去找。

你之所以還無法改變,其實是因為你下定決定不去改變。我知道這聽起來荒謬,因為我們都希望自己過得更好,但同時我們也缺乏變得幸福的勇氣,因為維持現況雖然不滿,但輕鬆舒服,無需面對未知的恐懼和不安,於是我們寧可抱怨牢騷,說著自己別無選擇,隱約的,我們也知道是我們選擇這些別無選擇。我們戴著太陽眼鏡看世界,說著這世界好灰暗,其實只要摘下眼鏡就可以。但我們害怕,害怕直視世界的刺眼,害怕因為刺眼閉上眼睛會更黑暗。

 

但,親愛的,我們只要有捨棄現有生活型態的決心,多一點變得幸福的勇氣。

從此刻開始,我們都能幸福,擁有這些生活型態健康而美好的往下走,變得更為幸福。樂溡的好物只是一個起點,我們加入購物車下單,當好物到了自己手中,妝點自己和周圍的同時,你已經開始改變;不要忘了這些細微的改變,試著再清掃一下周圍,試著再改變一點更深一些的,一點一滴的,我們終將不同。

世界無比單純,我們都能獲得幸福,活出屬於我們的質感生活。

最後也提前祝福大家,耶誕節快樂。

願我們天天是好日,日日皆樂時。

 

Cynthia

27歲唸完台大博士|樂溡選物平台創辦人|通路合作X網站架設X網路行銷|輔導有志之士網路創業並創造自我價值,讓每個人活出美麗自我🤍