如何面對工作與生活的壓力?拒絕提早進入更年期
最近因為工作壓力的關係,常常覺得疲勞,面有菜色,過了35真的覺得體力不如以往,
但真正讓我敲警鐘的事情是,當我意識到生理期遲了一天,第一個想法竟然不是有了,
而是我是不是提早進入更年期,老天鵝,光想就覺得頭皮發麻,
雖然每次來生理期都覺得又累又煩躁,不過至少表示我身體機能還是正常運作,
一旦進入更年期,真的就是老化的開始,雖然有些朋友笑我杞人憂天,
但網路上真的越來越多這樣的個案,35歲之後的女生,
因為環境、飲食、壓力、熬夜,各種因素導致卵巢提早衰老,
雖然這次有驚無險,隔了2天,生理期終於來了,
但是我也更警惕自己,並且去搜尋很多相關資訊,
能夠抓住青春的尾巴,讓自己活得更有光采的關鍵,
除了每天多吃蔬菜水果,少油少鹽少甜點,養成運動習慣,早睡早起,
幫自己按摩紓壓外,還能藉由美容聖品,促進身體機能。
剛好藉著參加妍魅閣的產品上市記者會,認識了養顏美容的來E波拉蜂王乳、水Q肌漾膠原蛋白,
這2樣能夠寶貝女生的神器,話說記者會的代言人各個身材姣好,容光煥發,
就連品牌執行長都超正,差點以為是來見證女神天團出道呢!
很希望持續使用以後,都能像她們一樣Q彈水嫩,
來E波拉外包裝以紅粉色系為主,像小露酥胸的性感女生曲線,
這裡面含蜂王乳萃取、鮭魚精巢萃取、紅石榴萃取、野葛根萃取,
滿足不同年齡層女性的需求,尤其是像我這樣的輕熟齡女性,
能減緩生理期帶來的不適,讓好朋友排的更順暢,也不再恐懼更年期到來,
來E波拉吃起來比較偏草本的味道,可以搭水直接服用,或是加在水裡一起喝,
一盒裡面有15包可以吃半個月,我一般習慣在午餐或晚餐服用。
淺紫色的『水Q肌漾』採用源自於德國的頂級原料~豬皮膠原蛋白,
還添加了穀胱甘肽,讓膠原蛋白吸收效果加倍,皮膚就能細緻透亮,
為提高口感跟接受度,還加入蔓越莓果汁粉調味,
吃起來酸酸甜甜,我覺得還滿好入口,
最近去澎湖曬黑了,就要靠”它”還我漂漂水嫩肌啦!
在每一個結束忙碌工作的夜晚或是採訪出差的時侯,
我都會吃來E波拉跟水Q肌漾來補充身體所需的營養,
讓我不用美顏相機跟濾鏡也能自然擁有好氣色。
那天聽到品牌執行長梁巧薇說起設計產品的契機,是自己以前在忙碌的生活中疏於照顧自己,
直到動了性命攸關的心臟手術,才開始審視之前的人生,更覺得身體健康比什麼都重要,
聽到這番話其實相當有感觸,我們不年輕了,沒辦法用青春無敵再high三天三夜,
但可以藉由保養延緩老化,擁有亮麗自信的好氣色,迎接充滿挑戰的每一天。
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