【心理遊戲】系列之4〈真實渴望〉

由情緒勒索開始探討心理遊戲，這樣的切入點難免讓心理遊戲受到誤解。進入心理遊戲，都是以負向感覺收場，那解決之道就是不要進入心理遊戲，如此簡單的道理，人人都懂啊！但是，心理遊戲不是這樣運作的，心理遊戲帶有更深的內在含意。

TA溝通分析中提到，六個使用時間的方法：(1)退縮：不與人互動、獨自一人的狀態。(2)儀式：社交場合中簡單、有預期性的基本互動。(3)消遣：熟悉、無傷大雅的閒聊情境，尋找可進一步的人際關係。(4)活動：有目的性的聚會，如工作、會議，於過程中可獲得成就感的互動關係。(5)心理遊戲：習慣性的互動模式，帶有”隱而未言”的內心訊息。(6)親密：深層的交流，如實表達真實感覺、未有曖昧溝通的互動關係。

一天24小時，扣除睡眠6-8小時，剩餘的18-16小時便可說是由上述六種使用時間的方式所填滿。而使用時間的最終目標是希望與人建立長久的親密關係；在達到第(6)階段的親密關係前，每個人或多或少會與選定的某個人或某些人進行心理遊戲，或也可稱為「曖昧溝通」。夠熟就算不明說，對方也應該懂；因為擔心、心急，所以講話大聲；若珍惜彼此的關係，就不會忘記特定的紀念日生；吵架，是因為受了委屈；害怕被看輕，所以不能示弱…等等。每個”未清楚明說”的訊息背後，隱藏的是內心對關係的渴望。

正因為想達到”期待”的親密關係，所以使用心理遊戲為試探工具；心理遊戲的進行，是期待關係可以更進一步，但卻膠著在”習慣化”的溝通方式，讓關係卡住了。

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