內在男人 VS. 內在女人
前陣子在貼文記錄愛自己的體驗,得到海量的迴響,剛好最近課題走得深,那天之後,內在又有新的體悟。
愛自己的能量整合完成後,那幾天整個氣場都會發光,連穿著很普通走在公園散步,都會不斷有經過你的人回頭多看一眼;又或者遇到所有的店員、服務生,即使你戴口罩用正常口氣講話,三兩句對方就會春暖花開地跟你聊起來,到哪裡都被妥貼地善待著,幸福更加滿水位。
真的是愛自己,別人自然會愛你──別人的靈魂辨識出「愛自己」的能量場,自然想要親近這樣的力量。
而後來我又因為某些推波助瀾,整合了內在男人與內在女人的課題。
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身心靈的理論是,人有「陰性能量」和「陽性能量」。陰性能量擬人化時,又會以「內在女人」代稱,意指內在柔軟、包容、滋養、放鬆與療癒的力量;相對地,陽性能量就是「內在男人」,指的是一個人陽剛、果斷、控制、自律等等的力量。
一個能量健康的人,兩股力量都應該具備,彼此合作調度。但很可惜的是,這個社會太崇尚陽性力量,無論男人女人,陽性能量都被過度使用,陰性能量都被擠壓和貶低,即使一個看起來很溫柔安靜的女性,內心可能都有強大的陽性能量在自我壓迫,真正具有陰性力量的人寥寥可數,甚至會被其他人排斥或利用。
在剛接觸身心靈的時候,我也試圖學習和內在女人連結,但真的很困難,我是內在相當嚴厲的人,並且因為不安而有高度的控制欲,再怎麼努力學習放鬆、順流、寬容,甚至還會用陰性力量的寶石、冥想之類的輔助,還是馬上又緊回去,最後很長時間不再理會她。陰性力量對我來說是獨角獸,很多人聽過,但沒幾個人真的見到過,於是放棄了尋找。
直到最近有天我福至心靈,幾百年沒去圖書館的話,突然想要走很長一段路去翻書,不知道想找什麼,就是覺得會遇到什麼東西,於是背著包包就出門了。到了圖書館,在架上瀏覽一陣,挑了幾本看起來有意思的書,找了座位坐下。
這裡插播一個有意思的插曲,自從整合了「愛自己」的課題後,發現能量管道變得通天達地,小願望很容易成真。比如說圖書館有少少的單人包廂位子,但非常難搶,總是有人走就馬上被遞補,我就跟老天說,我想坐這裡啦,我知道你會給我吧(撒嬌),許完願之後也沒太執著,就順著流去晃了一圈再看看其他書,等我回頭再經過,竟然馬上有一個位子空出來了!而且竟然沒被窩在附近看書的人搶走,真是太神奇了XD。
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我拿了幾本書在位子上翻看整個下午,直到翻了潘蜜拉.克里柏的《內在女性覺醒》,正是我很喜歡的《靈性煉金術》的作者,我大略翻了幾段之後,內在突然閃過一個令我戰慄的訊息。
「其實妳很害怕陰性力量啊」那個聲音說。
我倒抽一口涼氣,馬上抬起頭來,放下書反芻那句話。其實妳很害怕陰性力量啊,妳花了這麼多時間追尋,想要整合內在女人,實際上根本就害怕這股力量把妳淹沒,妳一直用陽性力量把她壓制住,因為害怕失控,害怕變成不是妳以為的自己,所以妳根本找不到陰性力量。
接著那個聲音又說道:
妳知道嗎,內在男人已經被妳過度使用,但他為妳效勞一輩子,妳卻否定他的保護和付出,還一直說自己要去找內在女人,不要內在男人的陽性力量,他其實很受傷的。
我第一時間感受到這個訊息真的太震撼了。
我一直沒有懷疑過「追尋陰性力量」這件事,只覺得我就是缺啊,想辦法把她補回來我就圓滿了吧,但實際上這種用力已經不自覺造成雙重傷害,其一就是「陽性力量」被我否定了,被我用了一輩子的力量,已經耗損嚴重,現在還被我否定價值,我怎麼可能還有力量?
接著就是,當我用「匱乏」的視角去追逐,等於又用了一次陽性力量,偏偏陰性力量是不會在陽性力量強勢的時候出現的,越是用力越是追不到,於是又落空一次。
更不用說,那句讓我最震撼的「其實妳很害怕陰性力量啊」,我第一時間錯愕得說不出話來,下一刻又清楚意識到,這是真的。
我其實很害怕陰性力量,過去遇過陰性力量強的人,常常都被我暗自批判為不負責、沒有界線、優柔寡斷、不夠自律和規畫的人,根本不可能想要跟他們一樣。先不說對方是否真的如此,或者對方其實樂在其中,光這個視角本身就是「陽性能量」的視角──只願意接受一種版本,覺得人一定要果決、控制、頭腦精明、獨立獨斷。
但為什麼呢?追根究柢,是因為我太害怕跟他們一樣,人生會失控啊!我不敢把控制權交出去,這樣太沒安全感了。
所以口口聲聲說想要找尋陰性能量的我,根本不能接受陰性能量存在我身上,只要一出現就發動陽性能量打壓,而我卻渾然不覺。
直到今天。
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對我來說,解課題都是一瞬間的事。
當我意識到自己多麼懼怕陰性能量時,我竟然可以聽到內在男人,也就是陽性力量的哭泣。當下超想跟他抱頭痛哭的,跟內在男人說對不起啊,我真的不知道這樣做傷害了你,你很棒啊,一直以來都在保護我,是我不知道自己讓你傷痕累累,真的很對不起。
然後我就什麼都不做了,在心裡默默陪著他,感受他這些年來的委屈。我沒有陰性力量,但我有你,這樣也沒關係,我就先好好陪著你。
接著就在那一刻,我忽然感受到內在有一片寧靜的湖水,在黑夜之中升起了像月光一樣的形象。
是內在女人啊,我追尋了好久的陰性力量,竟然在我放下的一刻出現了,像月光一樣照亮了黑夜,光華而滋養,我在心中抬頭望著她,沒有熱烈的興奮,而是深深凝視著她,說,啊,內在女人,初次見面,妳好。
那種相遇才是真正被陰性力量包圍的感受,安定而非激情,平靜而韻味綿長,像下起了春雨,內心被陽性力量的太陽照射過久而乾硬的土地,被陰性力量下起的雨被滲透了,軟化了,戳一下會有凹洞,手指沾滿草香的泥土,生機蓬勃。
這也是我第一次,整合了內在女人的能量,走了那麼久,我終於第一次看見了。
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而帶著剛整合的能量場,行走都會有特別的事。
因為時間不早了,我收收東西,到附近的路上吃晚餐。買第一份小吃的時候,我點了素食口味,老闆還很貼心地問說,我手套有摸過火腿,要幫妳換手套重做嗎?
我連忙說不用,心裡很感激老闆這麼貼心,這種沒人會發現的小事,他卻會把客人照顧得這麼仔細。
接著到了下一攤,買了一點滷味當配菜,老闆一邊手起刀落,順口問我吃不吃這個,幫我多加了一份其他小菜,我說為什麼啊?
「怕妳吃不飽啊。」老闆溫柔地笑笑地說,遞了袋子給我。
欸欸?怎麼這麼好啦!後來到附近找地方坐著吃,發現老闆還偷塞了兩顆小滷蛋給我。
一來受寵若驚,我素顏戴口罩穿得很樸素,顯然不會是打扮的關係。我後來想想,或許是整合了內在女人之後,氣場變得更加溫柔,當別人感受到那種滋養的訊息後,自然也回過頭想對妳溫柔。
然後很多東西也跟著改變了。
比如說會對擋住我過馬路,在路上卿卿我我的學生情侶笑笑,閃過身吐吐舌頭就走了,不會像以前一樣皺眉不爽。
比如說聽到樓下唱歌很大聲,會好奇去聽在唱什麼歌,而不是生悶氣想說吵死了。
對很多事開始有微妙的好奇心,不會過度保護自己。
我想那是因為,陰性力量本質就是包容,不會想再把自己限縮在安全的選擇裡,遇到什麼經驗都願意給予機會,不會因為結果不好就責怪自己,因為她有柔軟的緩衝力。
妳好,內在女人。
歡迎妳進入我的生命,我會和內在男人一起迎接妳的。
我們一起進入新的生命旅程吧。
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#找到心靈盲點就能改變人生
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柚子甜,商學院出身的心靈作家。 原本念商從商,28歲離職後,冥冥之中踏上另一段徹底翻轉的人生。作品由遠流出版,同時為女人迷駐站作者。 喜歡用靈性的角度看事情,座右銘是「找到心靈盲點,就能改變人生」。