運用曼陀羅九宮格，打造個人專屬角色

【打造專屬個人角色】

在超級英雄電影情節裡面，如果你是復仇聯盟裡的一個角色，你想要當指揮團隊的靈魂人物美國隊長，無堅不摧、上天下地的鋼鐵人，穿梭時空、來去自如的奇異博士，擁有雷神之鎚的奧丁之子索爾，還是要當可以變身的綠巨人浩克？

在現實生活裡，我們的一生當中，經歷了學習階段的少年，可以開始工作的青年，小有人生成就的壯年跟不為錢工作的老年。我們在不同的時期，各自扮演著不同的角色——哇哇墜地後，我們是爸爸、媽媽的小孩；上學之後，我們是學校老師的學生；出了社會之後，我們是公司老闆的員工；成為主管之後，我們成為下屬的上司；結婚之後，我們是另一半的先生、太太。依據不同的角色，需要著不同的能力專長，也擁有著不一樣的資源，不同的裝備可以使用。不同的時期，不同的角色，也有著不同的生命故事。

生活與工作當中，我們不斷在能力、興趣、價值觀三個面向，認識自己，尋求甜蜜點，我們也伴隨著年紀成長，不斷的讓自己朝夢想前進；在人生的路上，我們可以運用曼陀羅九宮格思考法一同打造專屬於你個人的RPG角色。

【曼陀羅九宮格思考】

日本棒球選手大谷翔平在1994年出生於岩手縣，他在就讀高一時，立下了三個志向：「一、要成為日本第一的棒球選手，二、要投出日本最快的球速，三、要成為日本八個球隊的第一指名選手。」他運用了曼陀羅九宮格，規劃了「八個球隊第一指名」的八個子目標跟六十四個訓練事項；其中八個子目標包括了：體格、控球、球質、球速、變化球、運氣、人氣、心理。大谷在2012年選秀當中成為火腿隊的第一指名；在2016年十月，他投出日職最快球速紀錄165km，也是當前日籍投手的最快球速紀錄；2017年球季過後，大谷透過入札制度與大聯盟的洛杉磯天使隊簽約，23歲時，他就首次在美國職棒登板打球。因為大谷又會投球，又會打擊，被棒球界稱之為「二刀流」。

台灣柔道選手楊勇緯，他使用曼陀羅九宮格思考法，規劃了他的奧運目標「柔道金牌」當中的八個子目標跟六十四個相關內容；在2021年東京奧運柔道比賽項目當中，拿下了柔道銀牌。

而曼陀羅九宮格思考步驟如下：

第一個步驟：畫一個九乘九的九宮格。

第二個步驟：在正中間九宮格的中央寫上我們想要夢想角色。例如：奧運金牌。

第三個步驟：外面的八格，把角色想要培養的能力填在裡面。例如：技術，自信…。

第四個步驟：將中心九宮格外面八個小主題，分別寫到外面八個九宮格的正中央。

第五個步驟：外面八個九宮格，分別根據中心小主題，分別再做一次發散式思考。

【年度計畫八大面向】

現值農曆春節，也可以趁這時候，寫下今年度的年度計畫。其中第三個步驟的小主題可以設定為：家庭、工作、理財、學習、人際、健康、心靈、休閒八個面向。

第五個步驟內容舉例如下：

家庭－例如：週日家庭日陪伴家人到戶外走走。

工作－例如：公司KPI達標，並且設定個人OKR。

理財－例如：股票投資，年投資報酬率5%獲利。

學習－例如：考取一張新證照，提升個人工作能力。

人脈－例如：參加一個社團組織，每月一次聚會。

健康－例如：每週至少運動兩天，每次至少30分鐘。

心靈－例如：每個月到寺廟或是畫畫塗鴉，淨化心靈。

休閒－例如：每個月陪家人看一場電影，或是到郊外爬山。

我們可以運用曼陀羅九宮格，打造個人專屬角色，成就夢想自己；

我們可以運用曼陀羅九宮格，設定年度計畫內容，充實圓滿身心。