｜質感生活｜心靈上放過自己，身體繼續鍛鍊

愛上自行車是從兩年前開始。

那時候重訓練到有點疲乏，除了周末每天都在健身房。看到女生朋友變成了三鐵人，也興起了練女鐵人想法。三鐵包含三項: 跑步、游泳、自行車。經過初期訓練，發現跑步太慢太無聊，游泳不喜歡，但自行車卻一下子就栽進去。

跟著車友跑遍了各處風景名勝，吃遍小吃，所以騎自行車的過程一直沒有特別多瘦點。當然，體能上的鍛鍊還是繼續沒有放棄，多以健身房或自體重訓為主，但自行車帶我進入了一個全新的領域，不，絕對不是只是因為有好吃的東西。

一個人可以去，一群人也可以。笑著可以騎，也當然可以哭著騎。晴天可以，雨天也可以。平地可以，高山也可以(但通常要做補給車)。有哪一種運動可以這樣自由? 自行車帶給我的新生活，讓日子更多采多姿。

下一步，是該訓練上高山了。

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