Joy

我是一個芳香理療師，曾經我讓工作佔據了生活大部分的時間，一直到孩子出生後，才開始回歸到家庭生活，長期處於高壓力長時間工作的我，回歸家庭後才發現身體非常虛弱，我開始實踐健康45天，用飲食+運動和芳香療法來解決身體狀況，去年因為爸爸去世，讓我開始學習靜坐，感受到身體的能量和大自然的關係。