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為什麼小孩都愛哭呢?又為什麼很少看到大人流淚呢?只是不願意輕易讓你聽到心碎的聲音|瑜子媽

為什麼小孩愛哭呢?又為什麼很少看到大人流眼淚呢?因爲知道哭泣沒有用,更不願意輕易讓旁邊的人聽到自己心碎的聲音。

你家的小小孩愛哭嗎?😢

小孩哭泣的理由似乎有一百種,原因也常簡單的可以。

因為孩子知道哭泣是有用的,所以哭泣……

在嬰兒時期,餓了、睏了、尿布濕了、要抱抱、睡醒了,都用「哭」爭取自己的需求。

到了幼兒期,搶玩具、玩遊戲或吵嘴輸了、心理或物質需求不滿足、覺得不公平、生氣、難過……各種因素都可能成為他們哇哇大哭的原因。

那麼,大人會哭嗎?😢

似乎,比較少看到大人的眼淚。

在聊大人的眼淚前,

瑜子媽先與你分享~

處理孩子哭泣的應對方法:😭

(如果你家沒有愛哭的小孩,也可以直接跳到下一段喲!請找🌈直接看)

1.預防勝於治療

面對所有另人煩擾的事情,都有個不變的道理,那就是「預防勝於治療」。

如果你夠瞭解你的孩子,就能在玩過頭、累過頭,甚至在導火線點燃之前,就先給予適當的引導與處置。

或在可能的衝突前,先跟孩子約法三章,給予明確的規範。例如:今天去商場,先約定好不買玩具或者很明確說好只買那樣東西,孩子就比較不會在商場一哭、二鬧、三耍賴。

2.給予同理與支持

哭泣,大部分都是為了尋求情緒上的安慰與宣洩。

其實這時只要大人給予溫暖的擁抱、陪伴,同理與支持,他們的情緒就會獲得大半的緩解了。

例如可以問問「怎麼了?」「是不是……?」「原來是…….。」「我幫你……。」「之前說好了……,記得嗎?」

目的是讓孩子知道「我在」、「我懂」!

陪伴的安全感,永遠是建立信任關係和穩定情緒的基礎。

3.容許宣洩、冷靜的空間與時間

平復情緒,需要一定的空間和時間處理與調適。

如果孩子正在峰火頭上生氣,我會先保持距離,等待可以溝通的時機。

讓孩子哭一會沒關係,大人學習放輕鬆,也是預防大人自己即將暴走的情緒呀!

如果是胡鬧,我可能會跟他說說虎姑婆的故事。

哈,雖然有理論主張不要嚇唬孩子,但是這招對我家老二真的很好用耶!而且她相信家裡的螞蟻、蟑螂都是虎姑婆的耳目,會通知虎姑婆;哭太久的話,虎姑婆手上的小孩名單那個人會亮紅燈!虎姑婆就知道誰胡鬧最久了。

想到這,孩子通常就會收斂了。

同樣是威脅,我想「虎姑婆」還是比用棍子修理來的友善吧!哈。

4.擁抱是緩解悲傷最好的方法

有些人主張孩子哭就不抱,等不哭才抱,來訓練孩子自己的情緒處理能力。🧐

但我覺得這樣太殘忍了,孩子不是就需要別人的安慰才哭的嗎?

更何況你現在對孩子的態度,就是教他以後對你的態度!

這樣一想,你還會選擇對孩子冷漠嗎?

小孩哭一會沒有關係,用一點方法總是會停下來的。

瑜子媽會抱著孩子,陪他說說話,然後跟他說「媽媽抱著你,就不用再哭啦!如果陪著你、抱著你還一樣在哭,就只能先把你放下囉。」

不管是説理、威脅,還是開玩笑,好好擁抱一會,再給他幾秒的時間收拾情緒,通常孩子就能慢慢平靜下來了!

5.幫助孩子面對問題、解決問題

哭泣本身不是問題,身為家長最重要的是瞭解孩子遭遇了什麼問題?

幫助他處理、面對問題,並且要多方瞭解、溝通、公平處理

孩子之間的爭執,沒有永遠大的都要讓小的,或先哭的就贏的道理。

還是要回歸公平、禮貌、尊重與分享的原則!

小孩要成為社會文化的一份子,就是要靠大人不斷的教養。這當然不是件容易的事情,但是這本就是該努力的方向!

面對大一點的孩子,我會私下提醒他說:不是要你都讓著弟弟、妹妹,而是你已經大了,所以應該「更有方法」去達到你要的目的。

譬如你想要他手上的東西,你只要再拿出另外一個他可能有興趣的玩具,他就會主動願意跟你交換了。

總結來說,處理孩子的情緒有下列方法:

  1. 預防勝於治療
  2. 給予同理與支持
  3. 容許冷靜的時間與空間
  4. 給予溫暖的擁抱
  5. 最後一定要幫助孩子面對和解決問題

其實不只是小孩,大人在處理情緒的時候也是一樣的方法。🧐

🌈🌈🌈

大人不是不會哭,只是知道哭沒有用。😢

不輕易在別人面前流淚,是因為明白淚水沒有辦法解決問題。

個人的情緒也不應該輕易地施加在別人身上。

其實,每個人都有自己的功課和任務,不可能時時、事事都做到完美無缺。

想要有進步與成長,當然就有考驗和挑戰的過程,怎麼可能每一次考試都拿滿分或及格啊?

這次做得不好,再找方法、再努力完成就是了!

哪個人沒有失敗的故事?

哪個人沒有成長的歷史?

在「有意思教練」聯合創辦人暨CEO 高琳和林宏博所著的《故事力》一書中談到:

「完成」比「完美」重要!

只有精彩的故事,沒有完美的故事。

精彩,一定是在不完美的歷練中一次一次的練習,累積出來的。

故事有明線和暗線,人生也是一樣。

外在成長這條明線,可能會讓我們的人生故事更精彩;

內在成長這條暗線,才是決定我們人生故事是否幸福的關鍵!

曾經看過一個短視頻:

兩個人比賽吃棉花糖。🍡

一喊開始,只見男藝人還在奮力一口口撕咬著一大團棉花糖,但女藝人只花3秒鐘就把棉花糖捏成一小團就塞進嘴巴裏了!迅速完勝!😆

有時候我們面對事情,也像這一大團的棉花糖一樣,看起來以為是個大困難,

但只要你願意承擔、找到合適的方法,都可以迎刃而解,大事化小、小事化無。

長生學魏裕峰老師在「拾穗之悅」系列也曾分享:

思維與行動創造出格局,脾氣與抱怨促成了破局。

人有所承擔,才能有所成就!

哭哭,沒關係!😌

不用害怕流淚。

大人的淚水,也是情緒力量的一部分。

藉由生理的反應,讓我們對內在的喜怒哀樂與感動 保持感知。

淚水,更讓我們知道我們還有找尋幸福的期待與能力。🤟

親愛的,當你流淚了~

給自己一點時間和空間冷靜下來,

透過思維、行動與承擔的過程,

相信不論發生在過去、現在或未來的任何考驗,都將成為讓我們人生更加精彩的故事。👑

願你我

都能擁有流淚的空間與時間,甚至對象;

以及不哭的智慧與勇氣!🥰😌

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瑜子媽

全職三寶媽。第一個孩子是期盼、第二個是計劃、第三個是加碼的祝福。 十年教養,跟著寶貝們再次探索生活,擁有更豐盛的信念與能量。 期待和你一起用生活轉動愛。 🎁Fb粉專:瑜子媽錦囊