姐姐的人生進行式｜讓心靈沐浴在水晶缽的光之聲音裡 Vivian ft.光詠 聲音療癒師Jean
節目一開始由Jean與水晶缽的共同創作展開，水晶缽通透的聲音讓人頓時心情深靜不少，主持人Vivian分享接觸水晶缽的機緣，她透露去年發生一些事，累積的情緒久久不散，禱告、冥想都沒用，就嘗試以水晶缽尋求內心平靜；當療癒師一敲，Vivian的身體就很有感覺，「頭還有點痛」，不過敲完心就不可思議地打開了，讓她驚訝古時候所說的「開心」是真的，從此迷上水晶缽，而當天的水晶缽療癒師就是這集ＰPodcast的來賓Jean。
Jean述說2012年第一次聽到水晶缽就愛上這個乾淨、純粹的聲音，因此隔年就開始學習與水晶缽共同創造，原本擔任快10年科技公司人資主管的她，希望透過水晶缽的聲音、音樂，影響更多人，讓大家都能用最輕鬆的方式平靜過生活。
水晶缽和頌缽有何不同？
水晶缽是從頌缽延展，頌缽是寺廟的儀式工具，或是僧侶化緣使用，銅缽材質相對簡單，以前鈍正的銅缽有7種材質，分別是金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞，現在的銅缽主要是兩種常見的合金製品，黃銅是銅和鋅的合金，青銅是銅和錫的合金。
銅缽的聲音穩重、有種落地感，和身體比較多共振；水晶缽的聲音則比較廣泛，相對輕盈多層次，Jean使用的量子煉金水晶缽，是以99.992%純正高級白水晶為基底，加上寶石或稀有礦石、貴金屬，在華氏四千度下煉製而成，「每一顆水晶缽就像人生一樣，是從小到大煉製，每一個都是獨一無二，每一顆水晶缽都有自己的色澤和獨特的音色，就像朋友一樣，伴隨在我左右」。
Jean也分享水晶缽的特別之處，在於會邀請更多的水晶缽到生命中，她從剛開始只有一顆，後來陸續增加到現在擁有十幾顆水晶缽，與水晶缽們一起共同創造、玩音樂。
水晶缽原理是什麼？
Vivian說其實不喜歡高音頻，水晶缽的聲音卻不會帶給她不適感，Jean解釋水晶缽敲出的聲音是正旋波，而大腦的腦波也是正旋波，因此容易讓聽者透過這個聲音讓頭腦變得安靜，而柔美的聲音能讓身心狀態進入α波甚至θ波，聽者能隨著旋律感到平靜、自在，甚至調整身心狀態，情緒的起伏也可以透過水晶缽的聲音做釋放。
人體70%是水份，水晶缽可以透過水份傳遞能量，產生共振感，讓身體的水份和音頻融和在一起，而身體本身就如同一個完整的水晶，也是一個獨立的晶體，當聲音一敲出去，能量會共振，不同的身體對於聲音會有截然不同的感覺，而每個聲音都會對應到脈輪，透過不同聲音演奏、梵音交疊，讓身體共振、情緒共振。
Vivian也分享水晶缽帶來的神奇體驗，她上課前被囑咐購買1000c.c的瓶裝水，上完水晶缽的課之後，再飲用那瓶水，發現味道真的不一樣，變得很甜，而且是天然的甘甜；Jean補充說明，水是載體，敲水晶缽時會表現我們的意念，而課程是希望大家都能達到豐盛、喜悅、自在或是幸福感，透過水晶缽將這些意念透過聲音傳達，身為載體的水會接收意念，水就會變甜，「讓水聽音樂是很好的方式」。
什麼樣的人適合水晶缽？
首先是喜歡水晶缽的聲音，另外若一直處於焦慮無法放鬆，可以透過聲音的支持改變身體狀態，或是有睡眠障礙，水晶缽的聲音可以讓腦波安靜，進而讓身體進入完全的休息狀態，Jean經手的個案曾經一分半鐘就進入深層睡眠，這也顯示個案長期以來高壓、疲倦，一旦腦子清空，自然就可以好好睡覺。
水晶缽的療程如何進行？
療癒師會先做簡單諮詢，了解每個人的狀態，針對不同個案與水晶缽進行共同創造，「水晶缽就像朋友，它其實是活的，這個過程其實是人與水晶缽共同創造」，聲音一打出去，會共振到對方的身體，包含當下諮詢後的意念，也會回傳一種感受，引導療癒師繼續敲下一個音，而創作過程也包含基礎音頻原理，來共振身體某些部位，讓情緒與能量釋放。
團課課程療癒師要怎麼找到大家共頻的聲音？
Jean表示音樂是流動且著眼於當下的，而人的煩惱不脫三件事：工作、健康以及與人的關係，進行團體療癒時，會先以這三個大方向把這些音頻傳送出去，水晶缽聲音的交疊和當下能量的接應，會在場域裡三方創造當下的音頻，聽者每個人的感受也會不一樣。
Jean也提到，水晶缽的療程其實不太需要知道參與者內在的故事，這也讓參與者感到安全、保有隱私，過程中有些人會感到喜悅感動、甚至落淚，有些人則會喚醒內在情緒、畫面或當下事件，透過音樂的療癒和支持釋放感受；當課程結束，有些人願意分享看到什麼、釋放什麼，有些人則不願意，她都予以尊重，認為這個過程是與水晶缽、水晶缽療癒師的共同創造，是非常自然的流動，「這也是很美的地方，尊重每一個人的感覺，共同創造我們要的感受」。
Vivian提問若是非自願接觸水晶缽，會不會沒有效果？Jean篤定地說不會，稱有些人一開始是被邀來或被逼迫，不過聲音其實是人最喜歡的東西，和水晶缽共振時，雖然大腦在抗拒，身體卻在吸收，身體吸收聲音、能量之後，就會變得柔軟、安靜；如果不喜歡水晶缽的聲音，也沒有關係，建議可以搜尋、體驗不同的聲音，感受這些聲音對身體有什麼影響，「邀請多元的聲音來到生命，生命也相對拓展」。
Jean在節目尾聲也表演特殊能力，她看到一幅畫，就能哼出一首歌，在現場就即興哼出，完成靈性的交流。若有興趣的朋友，可以到臉書光詠 聲音療癒師 X 星樂水晶缽追蹤相關課程，「希望透過水晶缽和自己的聲音去傳播光中的聲音和靈魂的聲音，希望大家能透過聲音來看到源頭給的訊息，在無條件的愛中感到和諧」。
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